Ем что хочу, но зато каждое утро гимнастика по 20 минут (кроме выходных), сауна по возможности, спорзал по вечерам - по редкому желанию. Педикюр 1 раз в два месяца, маникюр раз в месяц, стрижка раз в два месяца, косметический салон на дому (в смысле масочки, компрессики в домашних условиях). Высыпаться (не менее 8 часов в день), иметь любимого мужа, чистый дом и хорошее настроение. Пока больше ничего))
Ем что хочу, но зато каждое утро гимнастика по 20 минут (кроме выходных), сауна по возможности, спорзал по вечерам - по редкому желанию. Педикюр 1 раз в два месяца, маникюр раз в месяц, стрижка раз в два месяца, косметический салон на дому (в смысле масочки, компрессики в домашних условиях). Высыпаться (не менее 8 часов в день), иметь любимого мужа, чистый дом и хорошее настроение. Пока больше ничего))
Хожу к косметологу на различные процедуры для лица и тела, плюс стандартный набор: парихмахер, маникюр и т.д. Ванны люблю принимать с травами, и ... с молоком. В баньке своей люблю погреться... В отпуск люблю ходить, после и настроение и здоровье улучшается. Проверено на личном опыте.
каждый день мытье тела любимого, головы, бритье:))), раз в месяц коррекция ногтей, педикюр, косметолог, спать не менее 8-9 часов, кушать все что хочется, масочки, лосьончики это все каждый вечер
не ем булки, торты, колбасу и прочее прочее прочее, ибо не хрена жрать , сплю по 5 часов в сутки потому что жалко жизнь на сон тратить. Хожу на коррекцию ногтей раз в 3 недели, в баню каждую неделю летом на даче, зимой в городе. И не позволяю себе лениться. Итогда бегаю по стадиону.
не ем булки, торты, колбасу и прочее прочее прочее, ибо не хрена жрать , сплю по 5 часов в сутки потому что жалко жизнь на сон тратить. Хожу на коррекцию ногтей раз в 3 недели, в баню каждую неделю летом на даче, зимой в городе. И не позволяю себе лениться. Итогда бегаю по стадиону. Все.
Да практически все тоже самое, что и все вы: косметолог, маникюр, парикмахер раз в полгода (т.к. чаще не надо: волосы длинные и не секутся !!! я их подравниваю только) солярий посещаю, т.к. солнца не хватает мне А вот не высыпоюсь я!!!!!!!!!! Сынуля еще просыпается по ночам!!!
Да практически все тоже самое, что и все вы: косметолог, маникюр, парикмахер раз в полгода (т.к. чаще не надо: волосы длинные и не секутся !!! я их подравниваю только) солярий посещаю, т.к. солнца не хватает мне А вот не высыпоюсь я!!!!!!!!!! Сынуля еще просыпается по ночам!!!
занимаюсь спортом: хожу в басейн и на аэробику, изредка бегаю. Хожу в солярий. Ну и домашние средства, типа лосьенчики, масочки. Ну и в баньку - летом чаще.
занимаюсь спортом: хожу в басейн и на аэробику, изредка бегаю. Хожу в солярий. Ну и домашние средства, типа лосьенчики, масочки. Ну и в баньку - летом чаще.