• Главная
  • Форумы
  • Мой блог
  • Настройки
  • Личные
  • Поиск
  • Вход
Форумы: Телефон доверия • Политклуб • Карьера • Путешествия • Авто-мама • Обо всем • Спорт • Флудерский • Ека-звезды • Комиссионка детская • Комиссионка взрослая
‹ ›
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:
Общие
Читаемые
  • Кто делал татуаж или перманентный макияж???
    Красота
  • Какие есть средства против выпадения волос????
    Красота
  • Запретите мне есть!))))))))
    Диеты похудение фитнес
  • Абхазия 2022, Пицунда 2
    Путешествия
  • Марафоны Melannett отзывы хочу
    Красота

О сайте Контакты Помощь Реклама Соглашение Политика конфиденциальности
©2022 eka-mama.ru 18+

Про питание

модераторы: Супермодератор
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >
  • конец>>
Сообщения | Фото
Новая тема
Galka @Galka 1066119009
Вот никак у меня не получается правильно питаться. Завтракать - завтракаю(кофе,какао+бутеры) обедаю как придется(чай или из дома иногда приношу, у нас микроволновка). А вот самое главное - ужин:) Вроде как я стараюсь не есть после шести вечера, но почему-то именно после шести мне больше всего хочется:) И если я не поем, все равно "кусочничаю". Только после тренировки не ем железно.
Как вы едите? И что на ужин? %)
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Galka @Galka 1066133168
В общем-то да. Но вот у меня есть дурацкая привычка: когда думаю усиленно, мне нужно что-нибудь грызть(обычно это алапаевские сухари с маком):) Да и вообще, то одного захочется, то другого, а киоск через дорогу...
лайк ретвит избранное
ответ цитата
юльчик @юльчик 1066133375
А я в последнее время припала жутко на орехи, все время фундук покупаю и попкорном балуюсь:)
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Galka @Galka 1066134664
а Бразильский орех пробовала? они крупненькие такие и вкусныееее. :) Я с собой стараюсь брать яблоки или апельсин, зимой мандарины, если на меня нападает жор.
А дома семечки обожаю - родители Конский зуб с юга привези!
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Tadeush @Tadeush 1066122022
А почему вы решили что после 18 кушать нельзя?
0 лайк 0 избранное
Tadeush @Tadeush 1066122022 написал(а) в теме Про питание
А почему вы решили что после 18 кушать нельзя?
ответ цитата лайк избранное личное
Елена @lenchik 1066122544
Действительно:) Кушать не рекомендуют за часа 3 до сна, особенно тяжелую пищу(мясо). А если вы ужинаете в 20,00, а спать ложитесь в 1,00 - это вполне нормально.
0 лайк 0 избранное
Елена @lenchik 1066122544 написал(а) в теме Про питание
Действительно:) Кушать не рекомендуют за часа 3 до сна, особенно тяжелую пищу(мясо). А если вы ужинаете в 20,00, а спать ложитесь в 1,00 - это вполне нормально.
ответ цитата лайк избранное личное
Tadeush @Tadeush 1066123250
а почему
0 лайк 0 избранное
Tadeush @Tadeush 1066123250 написал(а) в теме Про питание
а почему
ответ цитата лайк избранное личное
Катя @lapka_Анхесенспаатон и мать ее Нефертити 1066238213
я ем раз в сутки, ужин, часов в девять.
года три назад пополнела очень сильно, иенно из-за еды на ночь, но та было совсем: приходила около часу, ела и сразу спать...(((
на завтра у меня часшка чаю.
на обед аналогично, творожок еще плюсом бывает, но не каждый день....
когда лето, ну и вообще от фруктоо-вощей ломятся закрома, то ем их, пока не лопну...при этом умудряюсь полнеть((((
вобщем таким булочным от природы, как я нужно себя держать в черном теле, слава богу, что это со вскусами практически совпадает, т.е. копчености-колбасы-печени не люблю...но шоколад!
эх. вот похудеть бы до 50 кг, как до беремености....
0 лайк 0 избранное
Катя @lapka_Анхесенспаатон и мать ее Нефертити 1066238213 написал(а) в теме Про питание
я ем раз в сутки, ужин, часов в девять.
года три назад пополнела очень сильно, иенно из-за еды на ночь, но та было совсем: приходила около часу, ела и сразу спать...(((
на завтра у меня часшка чаю.
на обед аналогично, творожок еще плюсом бывает, но не каждый день....
когда лето, ну и вообще от фруктоо-вощей ломятся закрома, то ем их, пока не лопну...при этом умудряюсь полнеть((((...
ответ цитата лайк избранное личное
Galka @Galka 1066290763
Лапа, а ты же кормишь вроде, не вредно такое питание для молока?
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Катя @lapka_Анхесенспаатон и мать ее Нефертити 1066311869
кормлю...
а что делать, я не могу много есть....
надеюсь на то, что природа всетаки устроила так, что молоко свое из организма вытянет....
ну когда чегото нехватает, начинаю есть определеные продукты....мясо, творог, рыбу....в большом количестве...(хочется) и все походит...
ни волосы у меня не слоятся, ни выпадывают ногти....у ляльки тоже все пучком...правда сейчас собираюсь кальций дополнительно давать, или сама дополнительно лопать и витамины, т.к. и солнышко ушло и овоща качественно уменьшается.
0 лайк 0 избранное
Катя @lapka_Анхесенспаатон и мать ее Нефертити 1066311869 написал(а) в теме Про питание
кормлю...
а что делать, я не могу много есть....
надеюсь на то, что природа всетаки устроила так, что молоко свое из организма вытянет....
ну когда чегото нехватает, начинаю есть определеные продукты....мясо, творог, рыбу....в большом количестве...(хочется) и все походит...
ни волосы у меня не слоятся, ни выпадывают ногти....у ляльки тоже все пучком...правда сейчас собираюсь кальций дополнительно давать, или сама дополнительно лопать и витамины, т.к. и солнышко ушло и овоща качественно уменьшается....
ответ цитата лайк избранное личное
Люля @Люля 1066225396
Тока не бейте сразу - а кто как относится к раздельному питанию?
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Анна @Nimfa 1066295204
Есть книженция хорошая так и называется "раздельное питание" Е.Скляренко. Есть в инете таблицы совместимости продуктов, даже расписано меню :-)
Так вот кормила мужа своего типа правильно, плюс к этому был отказ от сахара,и соли (ну если только совсем чуток), чай дорогущий покупали спец. но не" ласточка"...а просто укрепляющий иммунитет.Никакого спиртного. За 1,5 мес. принимая нормальную пищу(только правильно сочитающуюся) ,он похудел на примерно 11 кг.А ну еще в начале худения пил энтеросгель,тоже штука полезная,шлаки выводит из организма и токсины.
0 лайк 0 избранное
Анна @Nimfa 1066295204 написал(а) в теме Про питание
Есть книженция хорошая так и называется "раздельное питание" Е.Скляренко. Есть в инете таблицы совместимости продуктов, даже расписано меню Так вот кормила мужа своего типа правильно, плюс к этому был отказ от сахара,и соли (ну если только совсем чуток), чай дорогущий покупали спец. но не" ласточка"...а просто укрепляющий иммунитет.Никакого спиртного. За 1,5 мес. принимая нормальную пищу(только правильно сочитающуюся) ,он похудел на примерно 11 кг.А ну еще в начале худения п...
ответ цитата лайк избранное личное
юльчик @юльчик 1066295738
То-то я смотрю он о смысле жизни задумался:) Полегчал совсем!
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Galka @Galka 1066127221
Вроде как потому что когда мы кушаем днем, все полученные калории мало-мальски сжигаются, т.к мы двигаемся, работаем, нервничаем, мерзнем, в конце концов, короче, активничаем.:) А если мы наедаемся на ночь, все съеденное откладывается в виде жира в ненужных местах и , пардон, всю ночь гниет в желудке. Поэтому вечером рекомендуют есть легкую пищу, а мне хочется именно мясного чего-нибудь. :) Творог и кефир я не люблю, а от фруктов аппетит повышается наоборот.
И потом я по себе заметила, если с вечера не наедаться, утром выглядишь гораздо стройнее.:)
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Карин @Карин 1066131867
мне диетолог примерно все так же расшифровал :) что мол после 20.00 есть не нужно совсем, не зависимо от того, во сколько спать ложитесь, в 23 или в 3 :) вот только интересно, почему же мне всегда! после 20 начинает хотеться есть????
лайк ретвит избранное
ответ цитата
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >
  • конец>>

Предпросмотр
Авторизоваться через соцсети

Впервые на сайте? Присоединяйтесь

Поиск

Наверх