Про питание
модераторы: Супермодератор
В общем-то да. Но вот у меня есть дурацкая привычка: когда думаю усиленно, мне нужно что-нибудь грызть(обычно это алапаевские сухари с маком)
Да и вообще, то одного захочется, то другого, а киоск через дорогу...
Да и вообще, то одного захочется, то другого, а киоск через дорогу...
лайк
ретвит
избранное
а Бразильский орех пробовала? они крупненькие такие и вкусныееее. Я с собой стараюсь брать яблоки или апельсин, зимой мандарины, если на меня нападает жор.
А дома семечки обожаю - родители Конский зуб с юга привези!
Я с собой стараюсь брать яблоки или апельсин, зимой мандарины, если на меня нападает жор.
А дома семечки обожаю - родители Конский зуб с юга привези!
лайк
ретвит
избранное
0 лайк
0 избранное
Про питание
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Есть книженция хорошая так и называется "раздельное питание" Е.Скляренко. Есть в инете таблицы совместимости продуктов, даже расписано меню
Так вот кормила мужа своего типа правильно, плюс к этому был отказ от сахара,и соли (ну если только совсем чуток), чай дорогущий покупали спец. но не" ласточка"...а просто укрепляющий иммунитет.Никакого спиртного. За 1,5 мес. принимая нормальную пищу(только правильно сочитающуюся) ,он похудел на примерно 11 кг.А ну еще в начале худения пил энтеросгель,тоже штука полезная,шлаки выводит из организма и токсины.
Так вот кормила мужа своего типа правильно, плюс к этому был отказ от сахара,и соли (ну если только совсем чуток), чай дорогущий покупали спец. но не" ласточка"...а просто укрепляющий иммунитет.Никакого спиртного. За 1,5 мес. принимая нормальную пищу(только правильно сочитающуюся) ,он похудел на примерно 11 кг.А ну еще в начале худения пил энтеросгель,тоже штука полезная,шлаки выводит из организма и токсины.
0 лайк
0 избранное
Вроде как потому что когда мы кушаем днем, все полученные калории мало-мальски сжигаются, т.к мы двигаемся, работаем, нервничаем, мерзнем, в конце концов, короче, активничаем. А если мы наедаемся на ночь, все съеденное откладывается в виде жира в ненужных местах и , пардон, всю ночь гниет в желудке. Поэтому вечером рекомендуют есть легкую пищу, а мне хочется именно мясного чего-нибудь. Творог и кефир я не люблю, а от фруктов аппетит повышается наоборот.
И потом я по себе заметила, если с вечера не наедаться, утром выглядишь гораздо стройнее.
А если мы наедаемся на ночь, все съеденное откладывается в виде жира в ненужных местах и , пардон, всю ночь гниет в желудке. Поэтому вечером рекомендуют есть легкую пищу, а мне хочется именно мясного чего-нибудь. Творог и кефир я не люблю, а от фруктов аппетит повышается наоборот.
И потом я по себе заметила, если с вечера не наедаться, утром выглядишь гораздо стройнее.
лайк
ретвит
избранное