Собрались мы тут все своим девчячьим офисом пойти в фитнесс-клуб. И не знаем что выбрать? Предпочтения то у всех разные, а ходить надо всем вместе вместо обеда:) выбирать приходится из: 1. йога 2. танец живота 3. стрип-данс 4. и программма под названием "Фигура мирового стандарта"%) вот что из этого наиболее эффективно? в плане похудеть, потанцевать и поднять настроение? по 4. пункту у меня большие сомнения, так как рост в любом случае не позволит претендовать на стандарты%) разве что придется еще проходить пытку под кодовым названием "испанский сапог"%)
Собрались мы тут все своим девчячьим офисом пойти в фитнесс-клуб. И не знаем что выбрать? Предпочтения то у всех разные, а ходить надо всем вместе вместо обеда:) выбирать приходится из: 1. йога 2. танец живота 3. стрип-данс 4. и программма под названием "Фигура мирового стандарта"%)...
Я ходила на стрип - денс . Очень понравилось, там точно настроение поднимается и расслабитесь по полной....Вот только похудеть вряд ли получится ......но, блин, оно стоит того! А если преподаватель будет профессиональной стиптизершей, то вообще круто, на таких занятиях аура совсем другая что ли.....потом правда работать вряд ли захотите %)
Я ходила на стрип - денс . Очень понравилось, там точно настроение поднимается и расслабитесь по полной....Вот только похудеть вряд ли получится ......но, блин, оно стоит того! А если преподаватель будет профессиональной стиптизершей, то вообще круто, на таких занятиях аура совсем другая что ли.....потом правда работать вряд ли захотите %)
О! Круто, я б тоже на стрип-данс пошла! Этож...буквально мечта!%) Мне кааца, что похудеть из всего перечисленного реальней на нём...ну эт хотя что надо похудеть конкретно?!
О! Круто, я б тоже на стрип-данс пошла! Этож...буквально мечта!%) Мне кааца, что похудеть из всего перечисленного реальней на нём...ну эт хотя что надо похудеть конкретно?!
От танца живота не худеют - там наоборот нужен небольшой животик, чтоб красиво было . То, что он укрепляет мышцы хорошо - это даа, но только не худеется никак, а так здорово - очень настроение поднимает
От танца живота не худеют - там наоборот нужен небольшой животик, чтоб красиво было . То, что он укрепляет мышцы хорошо - это даа, но только не худеется никак, а так здорово - очень настроение поднимает
Во-во я тоже не знаю что выбрать, но для себя склоняюсь к ритмам востока. А вы куда собралдись ходить. Ищу компанию в Денс холл или куда-нибудь в районе Белинского-Декабристов_Луначарского_Малышева
Во-во я тоже не знаю что выбрать, но для себя склоняюсь к ритмам востока. А вы куда собралдись ходить. Ищу компанию в Денс холл или куда-нибудь в районе Белинского-Декабристов_Луначарского_Малышева
это смотря какие начальные габариты- при приличных и похудеть можно, особенно если талии вообще н прослеживается А настроение хорошо подымает, особенно дома, когда муж смотрит и старается повторять движени
это смотря какие начальные габариты- при приличных и похудеть можно, особенно если талии вообще н прослеживается А настроение хорошо подымает, особенно дома, когда муж смотрит и старается повторять движени
на акву бы я была не против, но там, куда мы собрались аквы нет:) у нас просто в одном здании с офисом фитнесс-клуб - и нам надо выбрать из имеющихся в наличии видов:)
на акву бы я была не против, но там, куда мы собрались аквы нет:) у нас просто в одном здании с офисом фитнесс-клуб - и нам надо выбрать из имеющихся в наличии видов:)