Синдром хронической усталости

всем привет!!!
была намедни в больничке, сдала анализы, побеседовала с педиатром. поставили такой странный диагноз, даже на недельку больничный дали. в принципе правильно, я на работе упахалась совсем, умираю просто от разбитости и головной боли. и с сыном вместе побудем наконец, а то он целый день в саду, а я на работе.
но вопрос не в этом. я настолько от всего устала, что бесят все, срываюсь на всех. с мужчиной своим рассталась, располнела на 10кг с ноября по март. что делать-то? как себя в руки взять? меня зовут друзья на лыжи, мне не хочется, хочу постоянно спать и шоколад, как маньяк. как встряхнуться?
 

Цитата
Апельсец: как встряхнуться?

начните с малого... во-первых, витаминки вам какие-нить прописали? во-вторых, научитесь отдыхать правильно... как вы, кстати, обычно отдыхаете?

Апельсец © 
Тема в Здоровье родителей.

Апельсец © 
к неврологу сходите

Апельсец © 
В бассейне поплавай.

Цитата
Микс: В бассейне поплавай.

очень хорошая идея!

у нас тоже синдром...

Я так и не поняла, у кого из вас сху? Если у вас, то да- витаминчики и побольше на свежем воздухе.