Какие витамины лучше принимать мамочке при ГВ

Во время ГВ обязательно нужно организм поддерживать, иначе страдают и волосы, и кожа, и ногти, и зубы, и кости, в конце концов. Чтоб сохранить красоту и здоровье, надо действовать. Попросила гинеколога посоветовать что то для поддержки организма, думала витамины пропишет, а мне посоветовали смесь Нуппи Эма для беременных и кормящих. И знаете, это оказалось еще круче, чем просто витамины. Это обогащенный витаминами, минералами, омега 3, пробиотиками, легко усваиваемым белком коктейльчик.Я беру со вкусом банана, заказываю на esky. Результат приема очевиден уже через несколько дней - прилив сил, улучшение настроения, улучшается качество волос и кожи. Пищеварение хорошо работает, замечательно подходит как завтрак или дополнение к нему.