а с сильным прессом бывает так - у знакомого сестра - циркачка (акробатка),пресс - накачанный по самое нехочу, ей сказали "тужься", она потужилась - ребенок вылетел с первой же потуги, зато и разрывов было.... %О
а с сильным прессом бывает так - у знакомого сестра - циркачка (акробатка),пресс - накачанный по самое нехочу, ей сказали "тужься", она потужилась - ребенок вылетел с первой же потуги, зато и разрывов было.... %О
Ну если следовать этой логике, я б до сих пор беременная была:) Мне лежать почти все время пришлось последние 3 месяца, какя уж тут качалка. Рожаешь вообще всеми мышцами тела, и руками и ногами и диафрагмой.ИМХО
Ну если следовать этой логике, я б до сих пор беременная была:) Мне лежать почти все время пришлось последние 3 месяца, какя уж тут качалка. Рожаешь вообще всеми мышцами тела, и руками и ногами и диафрагмой.ИМХО
Насколько я знаю, пресс имеет значение для родов, если он накачан не за год, а за гораздо больший срок. Т.е., если мамашка и ДО беременности вела достаточно спортивный образ жизни.
Насколько я знаю, пресс имеет значение для родов, если он накачан не за год, а за гораздо больший срок. Т.е., если мамашка и ДО беременности вела достаточно спортивный образ жизни.
Не знаю как в родах, но вот после них накачанный пресс точно не повредит - чтобы живот как фартук не висел. А то мне было очень удивительно видеть, как по родильному отделению снуют туда-сюда беременные мамашки - откуда они, думаю взялись в таком количестве? Мест что-ли в паталогии не хватает. Спросила у сестры: та рассмеялась и сказала, что не беременные они, а только что родившие. А животы почему такие, спрашиваю, как на 7-м месяце? Так, говорит, всегда так, через некоторое время уйдет. Я в ужасе - к зеркалу - неужели, думаю у меня также?! Но в отражении увидела практически плоский живот - особенно, если втянуть, так вообще проваливался:) До беременности много всякими шейпингами-аэробиками и калланетиками занималась - думаю, это сыграло свою положительную роль.
Не знаю как в родах, но вот после них накачанный пресс точно не повредит - чтобы живот как фартук не висел. А то мне было очень удивительно видеть, как по родильному отделению снуют туда-сюда беременные мамашки - откуда они, думаю взялись в таком количестве? Мест что-ли в паталогии не хватает. Спросила у сестры: та рассмеялась и сказала, что не беременные они, а только что родившие. А животы почему такие, спрашиваю, как на 7-м месяце? Так, говорит, всегда так, через некоторое время уйдет. Я в уж...
Ну это да, точно. После родов пресс не помешает Так что жаль, что у меня его нету, все лень-матушка
А при потугах главное - делать это правильно, обязательно, чтоб кто-нибудь объяснил. Енто совершенно не так, как я себе представляла... Тогда и разрывов не будет, и глаза уцелеют, и родишь быстро. А судя по рассказам мало где объясняют, что именно и как надо делать...
Ну это да, точно. После родов пресс не помешает Так что жаль, что у меня его нету, все лень-матушка А при потугах главное - делать это правильно, обязательно, чтоб кто-нибудь объяснил. Енто совершенно не так, как я себе представляла... Тогда и разрывов не будет, и глаза уцелеют, и родишь быстро. А судя по рассказам мало где объясняют, что именно и как надо делать...
а после родов действительно животик еще есть, ну там же матка сокращается постепенно. Ну у меня уже давно все ушло, месяца за два наверное, плоский живот а пресс не качала, хотя надо конечно заняться.
да, мне тоже помогало а после родов действительно животик еще есть, ну там же матка сокращается постепенно. Ну у меня уже давно все ушло, месяца за два наверное, плоский живот а пресс не качала, хотя надо конечно заняться.
у меня когда старшую родила и была при этом худая стройняшка весом 49 кг вообще живот казалось внутрь ввалился аж.. хотя точно ни тогда ни сейчас не качала пресс.. тут от конституции зависит многое.. а вот второй раз родила дак у меня и до берменности уже животик был и вообще вес прибавила изрядно до 63 кг перед беременностью.. так вот после родов живот был как на 5- месяцев:) и никуда не делся и сейчас.. все равно остались соцнакопления .. но уже не двадцать ведь лет.. и до родов была не дохликом:)
у меня когда старшую родила и была при этом худая стройняшка весом 49 кг вообще живот казалось внутрь ввалился аж.. хотя точно ни тогда ни сейчас не качала пресс.. тут от конституции зависит многое.. а вот второй раз родила дак у меня и до берменности уже животик был и вообще вес прибавила изрядно до 63 кг перед беременностью.. так вот после родов живот был как на 5- месяцев:) и никуда не делся и сейчас.. все равно остались соцнакопления .. но уже не двадцать ведь лет.. и до родов была не дохлик...