Омега беременным?

Нужно ли принимать омега кислоты беременным женщинам? Если да, то за чем? Заспорили с подругой. Ей врач сказал принимать в обязательном порядке, мне вообще ничего не сказали, только дали витамины для беременных и все. Что за дела?

Во-первых, все зависит от состояния беременной, иногда омегу принимать просто обязательно, чтобы не было таких проблем как невынашивание, преждевременные роды, задержка развития.. тогда это обязательно, а так то вообще всем не повредит, что беременным, что кормящим. Я сама пью "9месяцев" омегамама, мне нравится.

Нужно всем принимать!

Цитата
@Юле4ка  Во-первых, все зависит от состояния беременной, иногда омегу принимать просто обязательно, чтобы не было таких проблем как невынашивание, преждевременные роды, задержка развития.. тогда это обязательно, а так то вообще всем не повредит, что беременным, что кормящим. Я сама пью "9месяцев" омегамама, мне нравится.

А что есть разница между простой омега или омега, которая для беременных специально?

@Zlata_Nata всегда что ли?

Nina Ivanova, я не медик, настолько подробно я не способна составы изучить, но склона верить и брать специальные продукты для беременных, не просто также их выпускать стали. Знаю, что у "9 месяцев", которые я пью состав чистый, нет никаких примесей, химии, так что совершенно безопасно и полезно. На ГВ тоже советуют пить..

а мне врач ничего не говорил о них. при планировании тоже может стоит принимать, кто знает?

Принимать обязательно, не важно беременны или нет, омега 3 для женского организма очень полезна, а из обычной пищи ее добрать очень сложно. Я вот уже 3 года как пью омегу, она на работу мозга положительно влияет.

Мне вот тоже интересно чем обычный рыбий жир отличается от омега 3 для беременных?

@VKuser45733726 Да все просто, для беременных нужен определенный вид жирных кислот, который содержится как раз в омеге для беременных. Я вот пила омегамаму, девушка выше уже писала, что она плюсом намного лучше очищена от всяких примесей и тд.

@VKuser349065186
Не думала, что все так сложно, хотела обычный рыбий жир купить, хотя мне тоже омегамаму назначили. Ладно, значит действительно лучше ее возьму.

@VKuser45733726 Вот и правильно, а вообще пить омегу это хорошая привычка, хуже точно не будет. Я пью и давно уже никаких проблем нет, ни по-женски, ни с кожей.

Я когда беременная была, тоже пила омегамаму. Волосы почти не сыпались и кожа нежная была. Когда родила перестала, но через полгода опять начали выпадать и сыпать. Начала еще курс, все ОК)

@Ninnelj ну она же защищает сосуды от отложений, от инсульта

Истрия о том,как у меня не получилось заранее сделать из сына вундеркинда Так уж вышло,что я не склонна романтизировать все эти темы беременности,материнства и тд. Поэтому всю беременность,я смотрела медицинские справочники,всякие вебинары докторов и тд. Так вот,выяснилось,что в 3 триместре полезно принимать Омега-3,поскольку она способна улучшить когнитивные способности малыша. Я приняла к сведению и забыла. Потом увидела случайно это «чудо масло» и решила взять.Производитель этого масла пишет,что «экстракт моркови на льняном масле значимо повышает её полезные свойства. Питательные и оздоравливающие качества «морковного» масла усиливаются за счёт присутствия в нём полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Оба указанных вещества эффективно снижают уровень «плохого» холестерина в крови, оздоравливают и очищают сосуды и сердца, выводят из организма ядовитые и токсические вещества,повышают устойчивость тканей организма к кислородной недостаточности (гипоксии). «Морковное» масло очень полезно кормящим мамам. Оно увеличивает образование молока и защищает от трещин молочные железы. Оно также помогает создавать половые гормоны, нормализует функции кожи и слизистых оболочек легких, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы» и,может быть так оно и есть! Но только пить и,тем более,есть это просто НЕВОЗМОЖНО!!На бутылке написано,что подходит в качестве заправки к салату -так вот это полное издевательство оно настолько горькое и невкусное,что вы просто испортите салат! Написано типа можно использовать вместо сливочного масла в каши ага просто невозможно воняет и портит вкус всего Я наивно полагала,что буду стоически пить по 1 ложке каждый день,как лекарство. Но меня хватило ровно на 3 дня ибо дерьмо редкостное короче,мой вам совет это масло,а просто возьмите эти витамины и кислоты в капсулах и не парьтесь больше историй у меня в инсте пже ником))