Витамины для планирующих беременность!

Привет!Опытные девушки подскажите как правильно принимать витамин Е если планируешь беременность ну ни где не могу найти, у нас доктор просто недалекий говорит не хочу даж с вами разговаривать других проблем полно вот забеременеете тогда и поговорим..Так вот хотела спросить как принимать этот витамин?Сколько раз в день и надо ли мужу тож его пить?Спасибо

по одной таблетке будет достаточно. Витамины лучше пропейте для планирующих беременность, там как правило витамин Е есть.

Про мужа ничего не слышала, а вот , что витамин Е надо принимать по 1 таблетке 2 раза в день, фолиевую кислоту - 1т Х 3 р/д и йодомарин обязательно.

Мне врач назначила Витрум пренатал Форте - 1 таб. в сутки - начиная за три месяца до зачатия. А еще Фолиевую кислоту мне и мужу по 1 таблетке 2 раза в день. Удачи в планировании!

Ой.мой вопросик сюда перенесли.Спасибо всем кто ответил.Мы пока пьем фольку по 1*3 р/д и вит.Е по 1 в день надеюсь все ок будет

Девченки, а мне врач назначала по 1*3 р/д, я несколько дней пропила и меня тошнить начало. Бросила и пока больше не хочу. Ни у кого так не было?

К.Катерина ©
Привет у меня тоже по началу было такое чуство что подташнивает,но я продолжила пить и сейчас все ок.

А я начала пить Элевит Пронаталь,очень многие отзывались о этих витаминах положительно.Там и Е есть и фолиева.

Добрый день, будущие мамочки.... я почитала ответы и возник вопрос - а никому доктор не соватовал пить специальный комплекс витаминов для беременных?

Привет всем. А я тоже начала пить Витрум Пренатал Форте, там и йод и фолька и все на свете. Кстати, они такие же хорошие как и Элевит пронаталь, это одни из самых хороших витаминок!

Чтобы не тошнило, надо все витамины принимать после еды и хорошо запивать.

У меня была такая схема приема витаминов(ее мне дали на А. Валека):
с 1 по 15 день цикла
фолиевая кислота 0,001 мг 4 раза в день (но я пила все четрыре за раз один раз в день, т.к. это не удобно)
витамин Е 100 мг 1 раз через день
Настойка женьшеня или элеутерококка 20 кап. утром и днем (это улучшает давление, с давлением у меня все в порядке, поэтому эту настойку не пила)

с 16 по 28 день цикла
витамин Е 100 мг 1 раз в день
Аскорбиновая кислота 0,2 г 3 раза в день (тоже принимала все за один раз)

Принимать три цикла, затем 1 цикл перерыв.

До этого я приниамала витамины Витрум Пренатал Форте - комплекс витаминов для женщин до, во время и после беременности. На время приема витаминов по схеме я перестала их принимать, т.к. терапевт не смогла мне внятно сказать можно ли принимать витамины по схеме с Витрумом, поэтому я решила, что буду принимать только по схеме. Витрум я давала мужу + еще аскорбинку дополнительно. Вот |8-()))

Ах, да. Еще надо принимать Йод-баланс 200 мг по 1 т. 1 раз в день.

От Витрума тошнит часто. То есть он вообще не очень хорошо усваивается. А это не гуд. Во-первых, организм таки не получает нужного (все наружу выходит), а во-вторых - сам по себе это процесс не очень-то приятный.
От Элевита тошнит куда меньше. Вернее, от него еще и в принципе начинает меньше тошнить, даже от вещей, которые до этого плоховато ложились. Иными словами, если до этого, допустим, тошнило от молока, то после некоторого времени приема Элевита от молока тошнить может перестать.

@Lipi4enko Тебе тоже привет,да советовал пить фолиевую кислоту и ританол. Сама пила за 2 месяца до беременности, чтобы создать запас
витаминов. И не забудь мужу дать ее, просто при дефиците снижается процент здоровых сперматозоидов.