Что едим? что нет? нашла Рекомендации по питанию во время беременности. Можно- хлеб из муки грубого помола, с отрубями, печенье сухое (крекеры и др), несдобная выпечка Супы из овощей на вторичном мясном бульоне, борщи, свекольники, щи из свежей капусты Нежирная отварная говядина, телятина, крольчатина, белое мясо птицы без кожи, паровые котлеты, фрикадельки, тефтели...
а как же майонез с кетчупом??? а пицца домашнего приготовления??? 8-) а если серьезно, то я тож хочу за себя взяться, правда, без навязчивой идеи (пока:))
а как же майонез с кетчупом??? а пицца домашнего приготовления??? 8-) а если серьезно, то я тож хочу за себя взяться, правда, без навязчивой идеи (пока:))
блин, вот никак майонез не могу убрать из рациона....вообще то не много его ем, но заменить ничем не могу. Сметана не то , совсем без него как то не очень..... dntknw
блин, вот никак майонез не могу убрать из рациона....вообще то не много его ем, но заменить ничем не могу. Сметана не то , совсем без него как то не очень..... dntknw
а я вот за праздники от того что только ела и валялась поправилась, сейчас тоже ем много и все подряд, а вес так и не меняется , эхххх виноваты праздники tired надо вообщем больше двигаться, гулять пешком, работать, на работе я однозначно меньше ем
а я вот за праздники от того что только ела и валялась поправилась, сейчас тоже ем много и все подряд, а вес так и не меняется , эхххх виноваты праздники tired надо вообщем больше двигаться, гулять пешком, работать, на работе я однозначно меньше ем
АленЬка пишет: я 4 кг smile:x , а надо было всего 2,3 smile(-(
Не знаю, что у вас там за гинекологи! Ругаются ещё. Вот я поправилась - 16-17 недель (сегодня на приёме была) на 7 с лишним кг. И никто меня не ругал. Сказали 800 граммов в неделю можно! А то бы я ещё хуже себя чувствовала, чем сейчас, ведь я тоже понимаю, что это много. Но мой гинеколог только нахваливает: кушай, анализы хорошие, УЗИ хорошее.Я оттуда выхожу довольная и счастливая
Не знаю, что у вас там за гинекологи! Ругаются ещё. Вот я поправилась - 16-17 недель (сегодня на приёме была) на 7 с лишним кг. И никто меня не ругал. Сказали 800 граммов в неделю можно! А то бы я ещё хуже себя чувствовала, чем сейчас, ведь я тоже понимаю, что это много. Но мой гинеколог только нахваливает: кушай, анализы хорошие, УЗИ хорошее.Я оттуда выхожу довольная и счастливая