Прибавка в весе или как держать себя в форме...
разгрузочные дни,фитнесс,массажики...или все,что мы делаем..
модераторы: Супермодератор
бархат ©
Аналогично, никаких диет и разгрузочных дней. Я и так с Сонькой наскоками на кухне. Вот, можно было бы от сладкого отказаться - но, тоже, силы воли нет. Потом буду себя в порядок приводить, или лучше сказать - эти две шилопопые девицы быстро в форму меня приведут
Насчет фитнесса и всего остального - с Сонькой нельзя было, у нее повышенный сердечный ритм был (слишком активничала там) - врач сказал - можно, но только чтобы не потеть. А у меня так не получалось, даже йога. А сейчас не до этого - Сонька нам тут такой фитнесс устраивает - спортзалы отдыхают
Аналогично, никаких диет и разгрузочных дней. Я и так с Сонькой наскоками на кухне. Вот, можно было бы от сладкого отказаться - но, тоже, силы воли нет. Потом буду себя в порядок приводить, или лучше сказать - эти две шилопопые девицы быстро в форму меня приведут
Насчет фитнесса и всего остального - с Сонькой нельзя было, у нее повышенный сердечный ритм был (слишком активничала там) - врач сказал - можно, но только чтобы не потеть. А у меня так не получалось, даже йога. А сейчас не до этого - Сонька нам тут такой фитнесс устраивает - спортзалы отдыхают
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Arnika:
эти две шилопопые девицы быстро в форму меня приведут |
я вот тоже так думаю
0 лайк
0 избранное
Можно я тоже поучаствую? 
жаренное, копчёное, маринованное, солёное
просто с
набрала 22 кг, были отёки, больше так не хочууууу
от жаренного, копчённого, маринованного, солёного
а ещё от булочек, шоколадок и т.п., но всё равно ем *bang*
неа, не делаю, а надо бы...
прибавка уже 4,5 кг, срок 28 недель, занималась в тренажёрке, это очень хорошо помогало вес держать, неделю назад перестала, тяжело уже... ну и как результат +1 кг, ем как не в себя и остановиться не могуууу*госдума*
нее, не хожу и не собираюсь
я в солярий хожу
| Цитата |
|---|
| Мамада..:
Что категорично не едите? |
жаренное, копчёное, маринованное, солёное
просто с
набрала 22 кг, были отёки, больше так не хочууууу
| Цитата |
|---|
| Мамада..:
От чего набираете вес? |
от жаренного, копчённого, маринованного, солёного
а ещё от булочек, шоколадок и т.п., но всё равно ем *bang*
| Цитата |
|---|
| Мамада..:
Делайте ли вы разгрузки? |
неа, не делаю, а надо бы...
прибавка уже 4,5 кг, срок 28 недель, занималась в тренажёрке, это очень хорошо помогало вес держать, неделю назад перестала, тяжело уже... ну и как результат +1 кг, ем как не в себя и остановиться не могуууу*госдума*
| Цитата |
|---|
| Мамада..:
Еще вопросец: кто-нибудь ходит в баньку(сауну)? |
нее, не хожу и не собираюсь
я в солярий хожу
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Татьяна Галкина
@ТТатьяна
1264871082
написал(а) в теме 
Прибавка в весе или как держать себя в форме...
Прибавка в весе или как держать себя в форме... 
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Татьяна Галкина:
а мне сказали, что в слярий можно, если не часто и не долго)) |
мне ничего не говорили, я у своей врачихи и не спрашивала, она у меня *dill* с первой
спрашивала, сказала, что для ребёнка это не опасно, надо только следить что бы пигментных пятен не появилось
в инете порылась, ничего плохого не нашла, наоборот если нечасто и недолго это даже полезно, витамин Д вырабатывается, обмен веществ убыстряетсяи т.п.
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Arnika:
Потом буду себя в порядок приводить, или лучше сказать - эти две шилопопые девицы быстро в форму меня приведут |
ну и я на это тоже рассчитываю
я просто ну очень склонна к полноте практически от всего, ун если только не от огурцов с яблоками
поэтому и пришлось отказаться от многово *госдума*
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Наталья:
вот 8 февраля на приеме врач чувствую, что-нить заставить предпринять - ограничения в еде или диету |
неоднократно пробовала, они всегда подомной ломаются
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| бархат:
они всегда подомной ломаются |
я до беременности никогда на диетах не сидела - не было необходимости, если набирала лишние кг - мне проще заставить себя заниматься физ.упражнениями и максимум - это не есть после 18,00, а не есть вообще или устраивать разгурочные дни-нееее... просто в меру))) не объедаться до потери сознания *госдума*
у меня было такое, что я просто не ела в обед горячего (обходилась салатиками или кефиром), но после этого мой желудок начинал бунтовать, что я его нормально не кормлю
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Наталья:
я до беременности никогда на диетах не сидела - не было необходимости |
0 лайк
0 избранное
А я один раз только на диете сидела, когда в общаге жила с подружкой, и мы с ней решили перед летом в хорошую форму прийти. За компанию с кем-то вообще не напрягало.
А сейчас я и себя на диету посадила и мужа))))))) чтобы легче было. Просто не покупаю для мужа того что мне нельзя кушать, чтобы себя не соблазнять лишний раз))))) Хорошо что он у меня абсолютно неприхотлив в еде и кушает все что я приготовлю
Конечно иногда ему надоедает кушать всю неделю гречку и он тихонечко меня просит сделать что-нибудь другое
А сейчас я и себя на диету посадила и мужа))))))) чтобы легче было. Просто не покупаю для мужа того что мне нельзя кушать, чтобы себя не соблазнять лишний раз))))) Хорошо что он у меня абсолютно неприхотлив в еде и кушает все что я приготовлю
Конечно иногда ему надоедает кушать всю неделю гречку и он тихонечко меня просит сделать что-нибудь другое
0 лайк
0 избранное
Анютка Дорофеева
@~anett~
1265179573
написал(а) в теме Прибавка в весе или как держать себя в форме...
Прибавка в весе или как держать себя в форме...
0 лайк
0 избранное