Кто как похудел ??? Поделитесь опытом.

Я вот сама сбосила вес благодарая комплексному подходу. Обращалась за помощью в форте позитив клуб. Только правильно питаься или только делать упор на физические нагрузки может быть не достаточно. В этом же клубе спициалисты подходят к проблеме с разных сторон, также помогают психологически. Люди работают знающие, очень советую, помогут обязательно.

Я год назад 4 недели на водной диете сидела, похудела на 10 кг. На работе все завидовали. Через три месяца я своё добро обратно вернула, даже с плюсом 1-2 кг. Сделала вывод, что надо менять образ жизни и никаких диет

Я Худела с помощью Редуксина. Пила по 10 мг 2 месяца. Уже на 4 день заметила, что аппетит убавился, стала наедаться и голод не ощущался. Только пить хотелось из-за сухости во рту, но главное что добилась нужного результата довольно быстро. Очень благодарна редуксину. Никаких диет, а результат радует.

@ange1ya,
Прочитала противопоказания. К сожалению, мне нельзя этот препарат. Придется страдать (:

Я сумела немного похудеть с помощью аппаратного массажа vortex, прошла курс из десяти процедур, этого мне вполне хватило. Теперь наконец даже визуально почти не видна апельсиновая корка и кожа стала более гладкая.

Мне вот редуксин помог. Многие могут начать возмущаться, что он очень вреден. Знаю. Но не могу контролировать себя в плане еды. Диеты мои обычно заканчиваются "срывами", а спорт не всегда помогает бороться с жировыми отложениями, да и желания заниматься спортом не всегда есть.Попробовала купить редуксин без рецепта и мне его продали. В первой же попавшейся аптеке продали, не задав лишних вопросов. После первой таблетки есть совсем не хотелось, чувствовала себя вполне. Спокойно реагировала еду и сладкое в магазинах. Принимала 12 дней. Вес уменьшился на 5 кг. В итоге редуксин помог не перебарщивать с порциями еды, не тянуло на мучное и сладкое. Побочки были такие: тревожность, сухость во рту.