Мечта каждой второй девушки - похудеть!

Предлагаю поделиться опытом кто и как худел! Тем более скоро лето. Моя подруга пропила 2 недели
Сюе Ланьции - так реально похудела :cranky:
Если бы я её не видела раньше не поверила! Говорит, что чувствует себя хорошо.Только малость давление повышается иногда.
Кто-нибудь ещё что-то подобное пробовал???
Конечно согласна ,меньше кушать больше бегать, но всё же :blush:

После долгих попыток, как Вы говорите - меньше кушать и больше бегать.....купила Жуйдемен. Прошлым летом реально похудела с ним после кормления грудью. Счас решила взяться за свой животик.... с понедельника очередного.... Буду пить Жуйчик, меньше жрать, откажусь от пива (надеюсь) , буду крутить обруч и носить пояс для похудения вместе с апликатором кузнецова.... Надеюсь сей ударный марш-бросок подействует и скину со своих 65 хотя бы до 60.

я похудела на 7 кг за неделю. Кремлевская диета

сидела 3 дня на кефире - сбросила 5 кг. Теперь сижу 2 дня нормальной пищи, 1 день кефира.

И получается на кефире? Пока вечером семье пожрать приготовишь - на слюну изойдешь.

нормально, только чувствую голод - кефир, а семья... не готовте в эти дни что-то такое особенное... что-нить простое... А вспомнила! Я готовила мужу рис, а мясо уже было готово, а сама рис не люблю, поэтому все ок.
Можно еще такой вариант: готовить, когда не сидишь на кефире, а потом только разогреть.

А может в этом всё и дело?
Я про сладкое.....вот я не могу поправится ,но надо сказать ,что я и сахар то так....ну разве что в кофе ложечку добавляю и всё...
то есть сладкое могу годами не есть, ни конфет ни пряников-ничего....

Да нет...Я чай пью без сахара, сладкое не люблю. Но иногда, а особенно когда знаешь, что нельзя....Зефир, например... Купила себе засушеные фрукты вместо конфет, а на работе - чай пьем, кто шоколад достанет, кто зефир. Слава богу от вафель и печенья могу отказаться....

Тоже пыталась, но не могу без сладкого....А вообще - реально. Но 7 за неделю - по-моему тяжело для организма.....

Везет, видать сила воли есть...А у меня на еду - никак..... Мне проше что-то съесть, чтоб похудеть, чем ничего не есть.....

не, это не сила воли))))
Я вправду-нелюблю всё сладкое....мне даже непонятно ,как можно мечтать о торте например...
Тут-просто повезло наверное.

Девочки, НЕ ПЕЙТЕ всякие китайские таблетки, капсулы и БАДы. Ерунда все это . В них содержаться вещества, не совместимые с работой ЖКТ.((
Меньше лопайте, больше двигайтесь!!!)))

Зефир последний раз ела месяца два назад ,и то одну штуку.
Вафлии печенья-не помню вообще ,когда же я их ела?
Шоколад, вроде в новый год ела пару конфет.....
и фрукты-неа, тока свежие люблю.

девчонки, худеть -это просто, правда долго Вот я: до родов весила 55кг, после лялькиных 7 м. -65 кг, решила, что с этим пора завязывать и начала худеть. Сейчас я 58 кг, на этом не остановлюсь, хочу вернуть прежние, но это за 3 месяца, я согласна, что долго, это вам не 10 кг за неделю, но зато эффективно и чувствую я себя хорошо
А секрет просто - я не ем после 19.00, в течение дня ем почти всё, очень люблю шоколад

Эх,девочки!Не в стройности счастье!!!Вот я-172 см,54 кг,блондинка и ноги длинные,а счастья НЕТ!И нафига мне эта стройная фигура и ноги и всё остальное?У вас семьи,дети-РАДУЙТЕСЬ!А фигура счастью не помощница...Простите,вырвалось...