Не хотели бы кто-нибудь заняться стретчингом? Штука вроде как полезная, хотя растяжка это в принципе полезно для суставов и мышц. Наткнулась тут на один сайт и нашла такой сертификат на занятия activizm.ru/service/... Посмотрела, что за тренажер такой, в общем, с ним все как-то проще, не то, чтобы легче, но проще, но тут нужен просто еще и контроль тогда за выполнением, чтобы не переусердствовать.
В общем к чему я, если кто-нибудь захочет составить компанию, то я буду только за)
Не хотели бы кто-нибудь заняться стретчингом? Штука вроде как полезная, хотя растяжка это в принципе полезно для суставов и мышц. Наткнулась тут на один сайт и нашла такой сертификат на занятия activizm.ru/service/... Посмотрела, что за тренажер такой, в общем, с ним все как-то проще, не то, чтобы легче, но проще, но тут нужен просто еще и контроль тогда за выполнением, чтобы не переусердствовать....