Как избавиться от живота?

Худеющие дамочки, отзовитесь! Я три месяца назад села на диету, нежесткую, чтобы не создавать организму стресс. Пересмотрела рацион, сократила порции, исключила многое из любимого(( Сбросила 6,5 кг, цель - 10. Но я в шоке - практически не уменьшился живот, я бы даже сказала, стал чуть ли не более заметен на фоне похудевшей груди!( Как с ним бороться, пресс качать? Я наоборот думала, что как раз-таки живот уйдет в первую очередь, ведь еда его теперь наполняет гораздо меньше...

А может, у Вас он растянут от беременности, Вы рожали? Моя подруга абдоминопластику после родов делала, у нее был очень большой ребенок, живот так и не стал на место после родов, что только не делала! Пришлось прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Я после родов наоборот не могу набрать, все удивляюсь как можно поправиться при таком бешеном ритме с ребенком!

А может, все проще, и у Вас просто запоры? Еда-то наполняет живот меньше, а вот шлаков поднакопилось, у людей с лишним весом, как правило, забит кишечник. Знаю, что говорю - сама не так давно худела, от смены рациона начались запоры, талия никак не хотела тоньше становиться( Принимала комплекс Фитомуцил Слим Смарт, в его составе присутствует клетчатка, а не слабительное, поэтому он и кишечник чистит, и стул налаживает, почитайте про действие клетчатки на пищеварение. А еще обязательно воды много пейте и ешьте сырую зелень, пешком старайтесь побольше ходить.

Мне кажется живот это самое последнее что худеет в теле

Для меня это тоже очень актуальный вопрос...постою, послушаю

Чтобы избавиться от живота, нужна диета, можно использовать различную одежду для похудения, обязательно физические нагрузки, ну и если уже ничего не помогает воспользоваться липосакцией.

"что бы" в данном придложении нужно песать слитно, ты че, из деревни

Пресс не спасёт. При общем похудении накачанные мышцы живота станут ещё более заметны... Гимнастика, зарядка, упражнения с поворотами и наклонами. В инете, на ютубе много видео с комплексами именно для живота.

@Шнур
Конечно, а ВЫ с города что ли?)) Ой простите. не туда попала)) Куда мне до городских))

@Tigrena3344
а главное, что "городской" сам всё "правильно" написал! ....

топикстартер,нужно не на диету садиться, а пересмотреть свое меню на всю жизнь, тогда будешь спереди - пенсионерка,а сзади -пеонерка лет через цать.

Для меня это актуальная тема,послушаю советы)

исключите хлеб из рациона, можно заменить хлебцами, помогает за 3-4 дня, еще качать пресс

автор, а чё с жопой?Тоже похудела?