Как похудеть многодетной маме?

Цитата

@beautymassage Добрый вечер, уважаемые форумчане. Почитайте статью на моем сайте Почему так трудно похудеть? Вот выдержка с моего сайта: Эмендический массаж воздействует на первопричину появления лишнего веса и больших объемов – отёк мышечных и жировых тканей организма. После того, как сильный плотный отёк размягчен, и в Вашем теле начались процессы вывода шлаков и отходов из отёкших клеток, организм сам подскажет Вам, какие виды физической нагрузки применять – Вам захочется делать растяжку, заниматься йогой, затем фитнесом. Теперь Вы будете получать от физической нагрузки только пользу и положительные эмоции. Постепенно Вы приведете мышцы в идеальное физиологическое состояние. И тогда ненавистные объемы, целлюлит и отечность уйдут навсегда.

Слышала много за этот эмендический массаж на дому. Это только на дому делается? Сколько врачей владеют подобной методикой?

Мне помогло похудеть участие в марафоне красоты и стройности для молодых мам от Заботы о Настоящем. Там очень много мамочек худеют после родов. У меня получилось сбросить 7кг за два месяца без особых усилий)). И сейчас продолжаю есть правильно и худеть. Подробнее могу в личку написать.

Можете попробовать диету Максима Наумова
В ней все просто . Меньше есть, делать физ упражнения . Но говорят действенная.

Дорогие девушки и все кто хочет похудеть за короткий срок, просим ознакомиться с новым продуктом "Русалочка", идеально сбалансированный комплекс даст стойкий результат в течении нескольких лет!

Многодетной маме похудеть не так сложно как кажется. Вы же гулять с детьми ходите? Вот и прыгайте с ними там, бегайте, играйте с ними во что-нибудь подвижное и тренируйте силу воли, чтобы дома питаться отдельно от домашних.

У меня у подруги двойня, в плане физических нагрузок ей точно повезло, никакой тренажерный зал не нужен. А вот питание ее подвело, не было времени вовремя покушать, отсюда перекусы постоянные. Она тоже редуксин принимала, постепенно начала правильно питаться.

Мое имхо, что количество детей - это оправдание. Они же у вас не 2-летние тройняшки? (соррь всю ветку не читала) От своих знакомых, у которых 3 деток чаще слышала, что погодки проще - т.к. все играют вместе. С другой стороны более взрослые присмотрят за младшими - как в труде Маргарет Мид "Взросление на Самоа". Это просто отговорки и клише, у нас многие привыкли видеть, что мама троих детей - это мадам в огромном теле, которая не ухаживает за собой. Главное ведь желание мамочки), я худела в последний раз с Аркофлюилом и йогой - вообще никаких проблем. И интересно, и полезно, и помогает)))) Так что ищите возможности, а не отговорки

@Zorina
Препарат Ксеникал действительно очень эффективный. похудела я на 10 кг всего за 4 месяца применения. плюс низкожировая диета как написано. А раньше диеты мне вообще не помогали, сбросишь пару кило, а потом только хуже становится. Если пить Ксеникал правильно - вы точно похудеете!

Лучший способ для похудания: 0,5 литра кефира+2 огурца небольших на терке и в течении дня кушать такой холодный суп, в последствии 2 кг за день как не бывало. Я это делаю раза 2-3 в неделю, за месяц сбросила 10 кг, при этом в остальные дн кушаю все.

А моя сестра огромное количество раз сидела на диете, но нужного результата не было(( После первых родов, она боле менее пришла в норму. А после второго ребеночка. как не боролась, у нее ничего не получилось. Не знаю, может силы воли не хватало, а может времени на себя. Ну все-таки она решилась на таблетки. По отзывам из интернета купила тайских мишек Результат на лицо, минус 14кг за два месяца. Теперь следит за питанием, дважды в неделю ходит в тренажерку и выпивает не менее двух литров воды в день. Вес стабильный, не набрала ни грамма.

Да, обмен веществ очень большую роль играет) У меня во время стресса вес моментально уходит, но такого способа похудения не желаю никому))))

@Roose
Привет всем!!! 2 года с мужем мы жили душа вдушу, родила сына и я начала поправляться... На этой почве мы начали спорить, и
всегда это было бурей. И в итоге мы расстались, я осталась одна с ребенком. Я очень долго переживала и
мучилась в одиночестве, но однажды я нашла в инете видео-урок для похудения! И
всё....... Как только я начала его смотреть, я начала худеть!!!! И сейчас я
похудела на 8 кг! Вот благодаря этой чудеснице! И радость пришла в мою жизнь и любимый
вернулся))))))) Радость то какая! )))) И ещё много много интересных и жизненных
статей у неё на сайте)))) Выходы прям из ситуаций

@Zorina
Ксеника очень хороший препарат, для меня как спасение. Я после беременности никак не могла войти в норму, поправилась на 12 кг. Понимала, что надо и есть меньше, и двигаться больше, но с маленьким ребенком это не получалось.в питании тяжело было себя ограничивать, для мужа и старшего сына готовишь же что повкуснее, ну и с ними заодно все ешь. Решила преобрести ксеникал, с ним за четыре месяца похудела на 10 килограмм. никаких расстройств пищеварения, ничего подобного не было.

@oksano4ka87
Я сначала хотела редуксин пропить, пошла к врачу посоветоваться. Он запретил мне его пить, сказал что он вреден, а назначил Ксеникал. за первый месяц минус 4 кг, пью дальше.

жрать меньше надо.