Избавляемся от залежей. Часть №60

Всем привет.
До весны осталось 3 дня.
Мой организм вчера устыдился того, что мы с ним выбились из плана. И срочно отдал еще немного жира.
Вот это я понимаю - сознательность.
А в институте один из любимых предметов был "Планирование и прогнозирование".
Всем отличного дня, весеннего настроения и похудательного настроя.
Неделя до отчета пролетит мгновенно.

Цитата
сффетик: вы

давайте на Ты
 

Цитата
сффетик: 45кг собрались худеть

да я и не дохудею никогда до стольки
 
всем доброе утречко
вот вчера вечером яйцо вареное съела и на весах сегодня утром +500 грамм...ну что вот за гадствовсе эти КД

а у вас тут есть люди. которые ставили цель и достигли ее?

Цитата
лапуня: а у вас тут есть люди. которые ставили цель и достигли ее?

Есть.
Навскидку помню Я-МАМА (недавно вспоминала о ней), Хабиби и Екатеринушку (их я и не забывала ). Я-МАМА скинула кг 50, если не ошибаюсь. Хабиби по-моему с 70 худела или около того. А Екатеринушка с 80 кг до 60.
У меня второй заход. 3 года назад худела на 13 кг. Потом забросила. Сейчас пока настрой серьезный. С нового года стала легче на 8 кг. А впереди еще минимум 10. Не загадываю. Но главная цель - не допускать больше таких колебаний веса.
Не девочка уже. А кожа сильно страдает от перепадов. Сейчас вот смотрю, а у глаз морщинки все явственее проступают. Вес уходит, морщины вылазят.

Цитата
Tigraa: прикольная штука! как эффект за две недели?

ну в купе с похудением мне оч нра фефект

кожица подтягивается.ножки худеют вроде бы..целлюлита ярко выраженного не было у мну..он был подкожный какой то..при сжатии кожи  ток виден...закончу курс отчитаюсь

Цитата
музыка ветра: Всем привет. До весны осталось 3 дня

привет
 одааа, Весна..уже чувствуется, хоть и морозно, но уже так светло и солнышко уже!! это в 9 то утра!! еще недавно была темень до обеда

Цитата
лапуня: вот вчера вечером яйцо вареное съела и на весах сегодня утром +500 грамм...ну что вот за гадствовсе эти КД

В яйце главная засада - желток.
Вечером бы белок только кушать.

Цитата
сффетик: кожица подтягивается.ножки худеют вроде бы..целлюлита ярко выраженного не было у мну..он был подкожный какой то..при сжатии кожи ток виден...закончу курс отчитаюсь

Класс! Мне вот надо уже вплотную заняться своими ногами и попой.
Думаю курс обертываний с глиной-корицей-цитрусовым маслом сделать.
Но лень одолевает. В прошлый раз меня на 3 процедуры хватило.

Цитата
лапуня: давайте на Ты

 

Цитата
лапуня: вечером яйцо вареное съела и на весах сегодня утром +500 грамм

попробуйте не взвешиваться каждый день, да еще и по несколько разот яйки такого быть не может..я наоборот много читалачто на ночь если скушать белок от яичка, во сне худеть будешь, какой то там процесс пойдет..

Цитата
сффетик: еще недавно была темень до обеда

Ага. Я вчера только мужу говорила - чувствую приближение весны. Ты уже засветло домой приезжаешь.

<P>мне одежка уже тож свободна сильно причем не трикотаж или подобные ткани</P>

Цитата
лапуня: а у вас тут есть люди. которые ставили цель и достигли ее?

есть, в табличке можно глянуть, там внизу есть победившие жир девочкиправда, не которых обратно раздуло я в их числе

Цитата
музыка ветра: В яйце главная засада - желток. Вечером бы белок только кушать

не знала...правда....
ну с одного желтка я думаю не должна потяжелеть на 500 грамм

Цитата
сффетик: не которых обратно раздуло

блииин, почему? это ж надо теперь себя пожизненно держать в ежовых рукавицах

Цитата
сффетик: так скучаю по ней

Она совсем на сайт не заходит? Я думала - может ник сменила.