Избавляемся от залежей. Часть №59

Ксюшка © привет))) Я уж  и не надеюсь сбрасывать много. Как-то дошло до моей головы, что раз несколько лет наела жирок, то он просто так быстро не исчезнет. И на данный момент в моей жизни вес перестал быть главным вопросом каждого дня. Я уже писала - появилась цель, теперь я вся в мечтах
 

Цитата
Ксюшка: соблюдать надо

это я стараюсь, ага. Ну хотя б для того, чтоб организм отдохнул от вредной неполезной еды. А вот насчет тренировок мне сказали повременить - и это просто ласкало слух моей в тот момент ленивой натуры Врач сказала, что в моем весе фитнесы и прочие сильные нагрузки - это стресс для организма. Оставили прогулки))

Расскажу вам подробно про мой поход на массаж
Мне был подарен подарочный сертификат на спа-программу голубая логуна в сети салонов ТайРай. Большая сеть, вполне себе известная по Мск, хвалят больше всего салон на Новослабодской. Но я выбрала к себе поближе на ВДНХ. Программа начинается с соляного пилинга тела с применением особого скраба с морской солью, маслом ши и виноградной косточки, экстрактом лайма и грейпфрута. Далее следует обертывание лечебной кимериджской голубой глиной. Кожа подтягивается, неровности на ней разглаживаются. Глина омолаживает и очищает кожу, придает ей упругость и эластичность. Завершает программу часовой сеанс ароматического oil массажа, который обеспечит глубокую релаксацию, восстановит гармонию и баланс всего организма. Это из инета, а вот и мои дополнения:
1. Пилинг реально волшебный, кожа как у младенца, хоть и тяжело смывается
2.во время нанесения глины я конечно мягко говоря задубела, но это длилось недолго, потом мастер меня укутала в пленку и накрыла теплым пледом + подушка под голову, мягкое полотенце на глаза, приглушенный свет и приятная музыка сделали свое дело... 20 минут прошло, а мне показалось что я моргнула.
3. далее массаж от кончиков пальцев до корней волос. Я уже дважды приняла душ, но я все еще пахну маслом. Казалось бы просто массаж всего тела... но т.к. я уже ни раз испробовала на себе спа-программы, могу сказать, что в ТайРай массаж наиболее полный, т.е. достаточно количество времени отдается и рукам и ногам, и лицу и голове. Обычно это всего лишь пару поглаживаний, которые служат поводом для покупки отдельного массажа головы... Наверно, еще зависит от мастера. Мне, как ни крути, повезло. Ноги/руки массируются так же и в натяжении, чтобы привести мышцы в тонус. Проблемным местам отдается также некоторое время. В завершении пару "упражнений" для позвоночника - сделано профессионально ни чуть не хуже, чем у мануальщика, у которого я лечила спину.
Для того чтобы объяснить, что тебе больно или некомфортно лучше подготовиться заранее, т.к. мастера практически не говорят на русском... У них такой симбиоз из английского и тайского и русского "хойосё" (хорошо)
Я потом даже мявкнуть не могла, а не то чтобы рассказать администратору про свои впечатления.
Все хорошо. Чудесно. Атмосфера. Массаж... НО!!! не понравилось, что маленькие кабины/кабинеты и душ отдельно! Учитывая, что мыться пришлось трижды... щеголять в полотенце было как-то не очень приятно. Но такая проблема только на ВДНХ, в других салонах (не знаю, во всех ли) душевая кабина прям в массажном кабинете