Почему вес не уходит?

У меня после второй недели вес стал уходить, тоже по началу переживала. Здесь главное терпение и не вставать на весы каждое утро, максимум раз в неделю. И морковки лучше поменьше, я ела огурцы, помидоры, редиску, много зелени, перец болгарский, яблоки вообще не ела (у меня от них живот болит).

Так объемы же ушли! Объемы важнее, чем вес. Вес по большей части терятся за счет мышц и воды, а объемы за счет жира.

.

Да... вот еще.
Когда я активно занималась в спортзале и сидела на системе питания Монтиньяка, у меня объемы уходили, а вес очень долго стоял. (три месяца).
Я расспросила знакомых мужчин, которые занимались в том же спортзале. Они сказали, что так часто бывает - пашешь, пашешь, вес тоит. А потом медленно начинает снижаться. Как маховик раскручивается. Потом снижается быстрее. И снова замедляется. Это особенность многих.
К сожалению, мне запретили активные физические нагрузки. И теперь я - "Мечта поэта! "

если заниматься спортом, то все просто: при равном весе мышцы занимают меньше места, чем жир. поэтому получается, сантиметры уходят, а килограммы нет.

мне стыдно...но я далека от физкультуры:( не люблю заниматься спортом, даже если это очень надо...

Мой совет - выгоняйте жидкость из организма.
1. откажитесь от соли и сахара
2. поменьше жидкости (я в свое время делила 200 мл чая на весь день + полстакана прсотой воды или нежирного кефира)
3. походите в сауну, один раз в неделю. да медок с собой возьмите, на ладони его и по своим галифе (или другим проблемным местам)похлопайте, а потом в парилку. Еще очень -орошо обертываться пленкой пищевой, предварительно намазав тело кремов антицелюлитным или еще каким-нибудь аналогичного действия и два раза минут по 7 в таком виде в парилочку. Потом проосто посидите, после чего в бассейн с прохладной водой - констраст тоже очень хорошо!!!!!!

А с диетой.... советую поинтересоваться какие виды продуктов вам вредны, в соотвествии с вашей группой крови..... и исключить их.
Удачи!!!!!

мои вражины-молочные продукты.Только появляются в рационе-здрасьте 2 -4см в обьемах.

П.С Привет для Ани(Большая медведица).Сонечка уже вприпрыжку гоняет?А скока зубиков? )))

Дефачки.. от галифе и прочих дел на бедрах помогают занятия спортом в антицеллюлитных штанах. Занимаюсь месяц, жру все что попадается, объемы в основном все те же, а в каждой ноге минус 3-4 см. Радуюсь:)

вес на протасове должен уходить с третьей недели...

Нельзя воду ограничивать.
Точнее не так: меньше соленого - вода не будет задерживаться в организме. можно мочегонный равки попить - не вредно. а вот пить надо. но лучше воду или в крайнем случае разбавленный сок. и литра 2 в день. (молоко, супы и прочая жидкость - это уже еда) иначе может интоксикация начаться. особо если активно спортом заниматься.
Диета по группе крови, по-моему, притянута за уши. Уж лучше тогда Монтиньяка - сбалансированное полезное питание (но это сугубо мое личное мнение).

У мя вес ушел до 3 недели (-7 кг) а вот 4 и чейчас пятая идет стоит на месте и не убывает(((( (может то что прошлую неделю не ззанималась в антицилюлитных штанах) .. но надеюсь что еще скинется

первое, что пришло в голову на вопрос топика
"Почему вес не уходит?" - потому, что у веса нету ножек:)
а если серьезно, то у меня совсем нет силы воли, чтоб кушать как кролик:(

Такая же фигня
Седня пошла пятая неделя этой диеты. За первые три сбросила 6 кг. Четвертая прошла впустую (+300 г). Расстроилась
Думаю, просто я сильно расслабилась, что мясо можно есть и начала на него налегать (иногда больше разрешенных 300 г получалось). Ну или не знаю что еще.
Поняла, что после окончания диеты продолжу ее еще на пару недель.
То МЕГА: Алена, вы не расстраивайтесь, вес все равно пойдет вниз. Я вот влезла во все добеременные вещи и дошла до добеременного веса (уже плюс:)) А чтобы не чувствовать голода, надо есть МНОГО овощей - тогда легче переносится. А когда мясо начинается, дык вообще красота - имеешь полноценный обед и ужин
Мне эта диета нравится, в общем. Главное, можно много есть. Это для меня очень важно.

ага, а еще мышцы тяжелее жира, потому и вес стоит.