Минус 60 часть № 9

Цитата
мамаВладика: а де все? Кто чем питается?

приветы! работала, не до компа)) как то угасает аппетит, вчера даже без ужина, знаю что неправильно, но вообще ничего не хотелось... зато на сладкое потянуло, купила нутеллу и два утра подрят хомячу....

Цитата
Slo: вчера даже без ужина, знаю что неправильно,

У меня часто так бывает,поэтому съедаю пару кусочков сыра,даже если после 18.

Цитата
Slo: . зато на сладкое потянуло,

а у меня наоборот,совсем не хочется.

капец, завтра на весы, а я с юбилея мамы приехала)))

Так, девчонки) жду отчет)
Я конечно нарушала, со всеми этими праздниками. Поэтому отвес -700гр. за все время.
Давайте мне сюда свои показатели)))

Привет! Вес 71,5 и стоит на месте((

За неделю отвес - 600гр.

привет! отвес 1,7

; меня вес пока на месте стоит.Уже неделю.70 кг

Девчонки, держите табличку, что-то я замоталась совсем, даже некогда было. Проверяйте, если что-исправлю))) торопилась)

И, плиз, для отчета пишите понедельничный вес,а не отвесы, мне так проще заполнять)))
[ Скачать ]

Цитата
Хнухнышка: Девчонки, держите табличку,

Что то совсем сюда никто на заглядывает поболтать?

Я да ты, да мы с тобой)))

Цитата
мамаВладика: Что то совсем сюда никто на заглядывает поболтать?

Цитата
Хнухнышка: Я да ты, да мы с тобой)))

и я тут))
все никак не могу себя на систему посадить...

Всем привет! за неделю -1000 итого 70,5 кг.
 

Вес на сегодня 69,

Ох, девочки... привет...
Отчет у меня какой-то печальный. Пошла я таки на фитнесс, болит всё-пипец. И отвесов нет, и даже прибавила, хотя я вообще не нарушала((( итого вес на сегодня 66,4. Ничего не понимаю((( Завтра опять на занятие идти, а я еще от прошлого не отошла((( Поддержите,а? Прям чую, что сорвусь( останавливает только юбка идущая в СП, которую я планирую уже этой весной обкатать)

Вот табличка, остальные данные внесу как будут.
[ Скачать ]