я сегодня
-творог 0.2%+конфтюр н/к
-кофе со сливками и шоко
-десерт н/к
-виноград
-тефтелька гов.+салат огурчиковый со сметаной 15%
-йогурт
-яблоко
это было до 18-00
а потом я так есть захотелаааааа....
2 огромные чашки чая 2 ч.л. меда
итого 949 ккал
я сегодня -творог 0.2%+конфтюр н/к -кофе со сливками и шоко -десерт н/к -виноград -тефтелька гов.+салат огурчиковый со сметаной 15% -йогурт -яблоко это было до 18-00 а потом я так есть захотелаааааа.... 2 огромные чашки чая 2 ч.л. меда итого 949 ккал