Сегодняшнее меню-8

Цитата
Хитрюшка: почему ОЛьша так легко худеет, а я как черепаха?

слушай я сама в шоке хотя не так уж и легко

я 2 года назад худела: 3 раза в неделю ходила в зал, после 6 не ела, машины тогда не было и я с ребенкой из цекнтра на Эльмаш таскалась из садика пешком от метро (это 2 км), на работе бегала как савраска, ну и в итоге за 7 месяцев я похудела всего на 3-4 кг, но потом тот вес полгода почти держался без усилий. Но тогда надо мной психологическое давление было, вот недавно я от него избавилась и процесс пошел, правда за эти 2 года я еще 10 кг набрала

хотя и сейчас я худею -500 а потом +400, так что не так и стремительно. Я тут в гостях взвесилась на контрольных весах -6 кг за почти 2 месяца. Еще до первой цели осталось 9 кг.

всем приветик. У меня наконец то небольшой минус пошел. Я кстати заметила, что у меня прибавка идет не в к.д., а примерно в середине цикла, ближе ко второй фазе, а перед самими к.д. нормально. Т.е. видимо организм в период овуляции у меня жрать хочет. Такое может быть? или у меня неправильные гармоны?

у меня сегодня -400 гр, но я еще тот кг, что за праздники набрала не сбросила

и я сдвинулась аж - 400 гр

Цитата
Escada: и я сдвинулась аж - 400 гр

поздравляю
а ты на акву то ходишь? или уже нет?

Цитата
Ольга: но я еще тот кг, что за праздники набрала не сбросила

мне тоже еще 600 грамм до воскресного веса надо.

oleval ©
и мне 600 гр, идем мы с тобой нога в ногу тебе к июню 8 или 9 осталось?

Цитата
Ольга: тебе к июню 8 или 9 осталось?

8 кг. хотелось бы их к концу мая лицезреть. Чтобы мне догнать до веса прошлого воскреснья и идти в ногу с графиком, это мне надо к понедельнику следующему 1200 скинуть, но это не реально.

Цитата
Ольга: а ты на акву то ходишь? или уже нет?

пропустила неделю. завтра точно пойду.
ты ходишь?

Escada ©
На 2 занятия сходила. на этой недели не знаю еще, может 1 занятие пропущу, потом отработаю. А может и схожу я пока в сомнениях

oleval © и у меня такая же история как середина цикла так постоянно ++, хорошо что ты об этом написала а то уменя прям руки опускаються все пишу и считаю и все равно +, сегодня утром на весах опять +400

Ольга © 
ты вообще молодец столько сбросила уже я толкусь на одном месте 61800 - 61200 потому и не пишу что прямо бесит это меня. Нужно встряхнуть как то организм - есть предложения по встряски???

Цитата
Ольга: А может и схожуя пока в сомнениях

я уже сегодня вечером поеду в клуб. не могу уже так то КД, потом праздники, потом доча подпростыла...всееее, вечером оторвусь

llenok ©
так у меня 30 кг лишние, а у тебя 5. конечно у меня пока все быстрее идет и то тоже на месте стою в последнее время.