Ищу занятия фитнесом для беременных. До беременности фитнесом не занималась, только танцами. Танцевать планирую продолжать по мере возможности. Кто куда ходит? Что вам нравится, что нет. Есть ли какие-то ограничения, если в принцепе проблем со здоровьем нет?
Ищу занятия фитнесом для беременных. До беременности фитнесом не занималась, только танцами. Танцевать планирую продолжать по мере возможности. Кто куда ходит? Что вам нравится, что нет. Есть ли какие-то ограничения, если в принцепе проблем со здоровьем нет?
ограничения - конечно есть - я скалолазанием занималась - сразу прекратила тренировки когда забеременела. А вот лыжи и вели первые месяцы оставила, под конец - только бассейн и йога для беременных были - в бассейне последний раз за 2 дня до родов плавала
ограничения - конечно есть - я скалолазанием занималась - сразу прекратила тренировки когда забеременела. А вот лыжи и вели первые месяцы оставила, под конец - только бассейн и йога для беременных были - в бассейне последний раз за 2 дня до родов плавала
Фитнес для беременных
