Избавляемся от залежей. Часть №54
Подготовка к Новому году!!!
модераторы: Супермодератор
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
В ЭТИ дни я ем мороженки. |
| Цитата |
|---|
| Tigraa:
сейчас вроде не эти дни... я сижу ем сырые яйца |
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
при этом печеньем, конфетами, яблоками - чтобы не отрубиться |
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
Привет!
Так это я не яблоки на работу принесла, а работу домой.
А еще и несъеденный обед обратно который день ношу. ![[Голова_кругом]](/bitrix/images/forum/smile/wacko2.gif "Голова кругом")
Может воды маловато?
| Цитата |
|---|
| m
неплохой запас на работе |
Так это я не яблоки на работу принесла, а работу домой.
А еще и несъеденный обед обратно который день ношу.
| Цитата |
|---|
| m
крупинки маленькие, а сухие внутри... что я не так делаю?? |
Может воды маловато?
0 лайк
0 избранное
Девочки, привет! 
Я тут "потерялась слегка". 
Полтора месяца совсем на ЕКУ не заходила. Что - то очень было нехорошее состояние души и тела. Дабы не грузить народ махровым негативом решила взять паузу и разобраться с этой бякой. Сейчас прочитала все посты с момента моего отсутствия и смотрю что у Вас тоже не всё в шоколаде было, но теперь вроде налаживается. Молодцы! 
Осенняя дипрессия - страшная штука!
А теперь о себе в кратце: В октябре стал резко вес ползти вверх (стал аж 78,8
) и я рванула сдавать анализы на гормоны в надежде что вот ОНА, причина моих "бед" с фигурой. И что бы вы думали? А ни фига! Всё замечательно по анализам. Я доктору говорю что мол кушаю так же как и после первых родов худела. А она мне - типо чего же вы хотите, милочка, после 30 лет обмен веществ замедляется, и то что помогало до 25 лет сейчас уже не поможет. Короче выписала Редуксин (чтоб меньше объедаться хотелось), диету, и сказала не менее 4х раз занятия фитнесом в зале, запретила пить кофе и крепкий чай. А ещё сказала попить успокоительные и вместо чая лучше травки, морсы, вода и т.д. Ещё, кстати, объяснила одну интересную вещь - часто под чувство голода у людей с нарушением питания маскируется чувство жажды, особенно зимой при отоплении в квартирах. Поэтому теперь прежде чем поесть я пью пол стакана воды и если через 10 минут чувство голода не прошло только тогда кушаю. На фитнес хожу месяц уже. Выбрала танцевальные направления. Очень нравится. Сейчас вешу 75,5. Надеюсь всё будет теперь нормально. Мда! Кратко не получилось... Извиняйте.
Я тут "потерялась слегка". Полтора месяца совсем на ЕКУ не заходила. Что - то очень было нехорошее состояние души и тела. Дабы не грузить народ махровым негативом решила взять паузу и разобраться с этой бякой. Сейчас прочитала все посты с момента моего отсутствия и смотрю что у Вас тоже не всё в шоколаде было, но теперь вроде налаживается. Молодцы! Осенняя дипрессия - страшная штука!
А теперь о себе в кратце: В октябре стал резко вес ползти вверх (стал аж 78,8
) и я рванула сдавать анализы на гормоны в надежде что вот ОНА, причина моих "бед" с фигурой. И что бы вы думали? А ни фига! Всё замечательно по анализам. Я доктору говорю что мол кушаю так же как и после первых родов худела. А она мне - типо чего же вы хотите, милочка, после 30 лет обмен веществ замедляется, и то что помогало до 25 лет сейчас уже не поможет. Короче выписала Редуксин (чтоб меньше объедаться хотелось), диету, и сказала не менее 4х раз занятия фитнесом в зале, запретила пить кофе и крепкий чай. А ещё сказала попить успокоительные и вместо чая лучше травки, морсы, вода и т.д. Ещё, кстати, объяснила одну интересную вещь - часто под чувство голода у людей с нарушением питания маскируется чувство жажды, особенно зимой при отоплении в квартирах. Поэтому теперь прежде чем поесть я пью пол стакана воды и если через 10 минут чувство голода не прошло только тогда кушаю. На фитнес хожу месяц уже. Выбрала танцевальные направления. Очень нравится. Сейчас вешу 75,5. Надеюсь всё будет теперь нормально. Мда! Кратко не получилось... Извиняйте.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Masusha:
В октябре стал резко вес ползти вверх (стал аж 78,8 |
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| m
Вроде крупинки маленькие, а сухие внутри... что я не так делаю?? |
Не знаю даже. Я варю максимум 20 минут, а настояться ей дети не дают. Это их любимая каша. Я готовлю так - пшено Увелка промываю, выбираю сор, пока мою и закидываю в кипящую воду. Снимаю пену и варю минут 7-10 на воде. Воды наливаю столько, чтобы за 10 минут вся впиталась и испарилась. Потом уж добавляю молоко в несколько приемов и довариваю еще минут 10. Вместе с молоком закидываю сахар и соль. Мои любят вязкую кашу, чтобы не рассыпчато-сухая была, а с жидкостью. Выключаю, масло добавляю и, в идеале, накрываю крышкой на 5 минут, чтобы настоялась. Всегда отличная каша получается.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
А сколько был, напомни? |
Был 73,5.
0 лайк
0 избранное
А до беременности и вовсе 56-57кг
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Masusha:
А до беременности и вовсе 56-57кг |
Я тоже. Думаю, большинство девушек столько весят. Или меньше, если рост небольшой. Я каждый день, когда в школу провожаю дочь, рассматриваю старшекласниц. И себя вспоминаю.
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
рост небольшой |
Только я 57,2 весила когда на учёт со второй беременностью становилась, а было это всего 2,5 года назад в мои 30 лет. 
А про старшеклассниц я вообще молчу - лучше даже не смотреть в ту сторону
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Екатеринушка:
Может воды маловато |
| Цитата |
|---|
| Masusha:
В октябре стал резко вес ползти вверх (стал аж 78,8 ) и я рванула сдавать анализы на гормоны в надежде что вот ОНА, причина моих "бед" с фигурой. И что бы вы думали? А ни фига! Всё замечательно по анализам. |
вот один в один про меня, когда я к эндокринологу пошла
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
Я варю максимум 20 минут, а настояться ей дети не дают. Это их любимая каша. Я готовлю так - пшено Увелка промываю, выбираю сор, пока мою и закидываю в кипящую воду. Снимаю пену и варю минут 7-10 на воде. Воды наливаю столько, чтобы за 10 минут вся впиталась и испарилась. Потом уж добавляю молоко в несколько приемов и довариваю еще минут 10. Вместе с молоком закидываю сахар и соль. Мои любят вязкую кашу, чтобы не рассыпчато-сухая была, а с жидкостью. Выключаю, масло добавляю и, в идеале, накрываю крышкой на 5 минут, чтобы настоялась. Всегда отличная каша получается. |
попробую
| Цитата |
|---|
| музыка ветра:
рассматриваю старшекласниц. И себя вспоминаю. |
а я вечно толстой была. Не безобразно, а очень мило, но все-таки
0 лайк
0 избранное
Высем привет!
Masusha ©
С возвращением
А я не была ни худой, ни толстой - всегда спортом занималась, ну то есть физкультурой.
Masusha ©
С возвращением
| Цитата |
|---|
| m
музыка ветра: рассматриваю старшекласниц. И себя вспоминаю. а я вечно толстой была. Не безобразно, а очень мило, но все-таки |
А я не была ни худой, ни толстой - всегда спортом занималась, ну то есть физкультурой.
0 лайк
0 избранное
музыка ветра ©
А у меня опять сегодня 59,0
- конец недели Только я снова на работу
А у меня опять сегодня 59,0
- конец недели Только я снова на работу
0 лайк
0 избранное
Доброе утро, дамы! Мой отчёт 75,1. Как выходные провели? Я на концерт восточных танцев сходила. Очень понравилось.
0 лайк
0 избранное
Привет всем. Вес 81. У меня куча оправданий. Во первых - КД, но это еще можно пережить. А во вторых - 3,5 суток город жил без воды. Это было что-то. Авария на водоводе и все, трындец. Посуда грязная, готовить невозможно. Питались перекусами, сухомяткой, без жидкого. Не спасли положение прогулки на лыжах и каток. Воду техническую набирали так.
Во первых - КД, но это еще можно пережить. А во вторых - 3,5 суток город жил без воды. Это было что-то. Авария на водоводе и все, трындец. Посуда грязная, готовить невозможно. Питались перекусами, сухомяткой, без жидкого. Не спасли положение прогулки на лыжах и каток. Воду техническую набирали так.
0 лайк
0 избранное