Я после роддома вышла +15, сбросить лишний вес помог мне доктор Першин, его метод лечения-гирудотерапия помог мне справиться не только с с лишним весом но и с проблемами кожи лица. Я провела несколько сеансов лечения и за месяц у меня почти совсемисчезли угри, морщинки и могу заявить с уверенностью, что гирудотерапия решает проблему ожирения быстро. Пиявки позволяют нормализовать обмен веществ, а это способствует похудению. Результат достижим, конечно, если сочетать такое лечение с физическими тренировками и правильным питанием.
Я после роддома вышла +15, сбросить лишний вес помог мне доктор Першин, его метод лечения-гирудотерапия помог мне справиться не только с с лишним весом но и с проблемами кожи лица. Я провела несколько сеансов лечения и за месяц у меня почти совсемисчезли угри, морщинки и могу заявить с уверенностью, что гирудотерапия решает проблему ожирения быстро. Пиявки позволяют нормализовать обмен веществ, а это способствует...
Ооо! Вы умница! А я тоже смогла добиться желаемого результата. Таить не буду - пропила средство одно - модельформ стройная мама. И знает, класс просто! Мало того, что сбросила больше шести кило за два месяца, так ещё и энергии прибавилось, я стала бодрее, больше всяких дел успевать. И вечером появилось время мужу уделить внимание) А то он всё дулся на меня))
Ооо! Вы умница! А я тоже смогла добиться желаемого результата. Таить не буду - пропила средство одно - модельформ стройная мама. И знает, класс просто! Мало того, что сбросила больше шести кило за два месяца, так ещё и энергии прибавилось, я стала бодрее, больше всяких дел успевать. И вечером появилось время мужу уделить внимание) А то он всё дулся на меня))
@ГАЛИНАСИТАР Можно вместо бадов использовать простое народное средство - разнообразные смеси из корицы и меда. Вариантов масса, например, тут: www.google.ru/search.., но без тренеровок в первую очередь мышцы уходят, так что надо заниматься обязательно.
@ГАЛИНАСИТАР Можно вместо бадов использовать простое народное средство - разнообразные смеси из корицы и меда. Вариантов масса, например, тут: www.google.ru/search.., но без тренеровок в первую очередь мышцы уходят, так что надо заниматься обязательно.
лучше всего спорт, диета (хотя бы воздержание от вредной пищи), желательно еще делать очистку от шлаков, я пью полисорб в таких целях курсом, дальше сажусь на диету.
лучше всего спорт, диета (хотя бы воздержание от вредной пищи), желательно еще делать очистку от шлаков, я пью полисорб в таких целях курсом, дальше сажусь на диету.
Я во время беременности поправилась на 11 кг. После родов начала немного заниматься спортом дома, потом ребенок подрос, и я смогла уделять себе больше времени. Начала ходить в салон на прессотерапию www.google.ru/search...
Я во время беременности поправилась на 11 кг. После родов начала немного заниматься спортом дома, потом ребенок подрос, и я смогла уделять себе больше времени. Начала ходить в салон на прессотерапию www.google.ru/search...
до беременности весила 48-49 при росте 164. за беременность 26 набрала...первые 12 кг ушли сами за месяц грудного вскармливания. когда ребенку месяц исполнился вес застыл. в общем пошла в тренажерку и нашла по блату хорошего диетолога. итог ребенку нет и 3х месяцев, а осталось всего 8.5 лишних кг ну и конечно объёмы оч сильно ушли. но диета оч жесткая и тренировки по 2 часа. а так поначалу оч тяжело морально было когда всю жизнь xs носил и весь гардероб того же размера, а потом вдруг вещи в принципе не натягивались
до беременности весила 48-49 при росте 164. за беременность 26 набрала...первые 12 кг ушли сами за месяц грудного вскармливания. когда ребенку месяц исполнился вес застыл. в общем пошла в тренажерку и нашла по блату хорошего диетолога. итог ребенку нет и 3х месяцев, а осталось всего 8.5 лишних кг ну и конечно объёмы оч сильно ушли. но диета оч жесткая и тренировки по 2 часа. а так поначалу оч тяжело морально было когда всю жизнь xs носил и весь гардероб того же размера, а потом вдруг вещи в прин...
Большая часть веса после родов сама уходит. Как правило. Вообще о похудении лучше после гв задумываться. Хотя на ГВ можно выполнять физические упражнения, но в питании лучше себя не ограничивать. Фастфуды только можно долой. А уже после ГВ - там уже и ПП, и усиленный редуксин лайт и спорт по полной.
Большая часть веса после родов сама уходит. Как правило. Вообще о похудении лучше после гв задумываться. Хотя на ГВ можно выполнять физические упражнения, но в питании лучше себя не ограничивать. Фастфуды только можно долой. А уже после ГВ - там уже и ПП, и усиленный редуксин лайт и спорт по полной.
На самом деле рецепт довольно простой! Чтобы похудеть после родов во время грудного вскармливания, нужно больше двигаться, правильно питаться, заниматься регулярными физическими нагрузками. Тот же пилатес будет очень кстати спустя месяц после родов!
На самом деле рецепт довольно простой! Чтобы похудеть после родов во время грудного вскармливания, нужно больше двигаться, правильно питаться, заниматься регулярными физическими нагрузками. Тот же пилатес будет очень кстати спустя месяц после родов!
Я после родов весила 95 кг(( Самой похудеть не получалось и мама записала меня к диетологу в Центр диетологии "Победа" Ярославль ул.Первомайская, д.7, где мне помогли сбросить 20 кг!!)
Я после родов весила 95 кг(( Самой похудеть не получалось и мама записала меня к диетологу в Центр диетологии "Победа" Ярославль ул.Первомайская, д.7, где мне помогли сбросить 20 кг!!)
После того как от груди отучила, попробовала Модельформ Стройная мама. Препарат помог, смогла похудеть, и даже нервы успокоила. Советую подругам и вам. Вот статья, в ней расписано подробнее. www.google.ru/search... Может кому будет полезно и интересно.
После того как от груди отучила, попробовала Модельформ Стройная мама. Препарат помог, смогла похудеть, и даже нервы успокоила. Советую подругам и вам. Вот статья, в ней расписано подробнее. www.google.ru/search... Может кому будет полезно и интересно.
Я похудела очень быстро. Записалась в тренажерный зал, мне там составили программу питания и тренировок. Вес ушел за 2 месяца. Результат очень понравился. По деньгам вообще смешная сумма получилась, нашла предложение на сайте Всепобартеру от крупного фитнес центра и записадась ( они скидку очень большую сделали). в общем рекомендую)))
Я похудела очень быстро. Записалась в тренажерный зал, мне там составили программу питания и тренировок. Вес ушел за 2 месяца. Результат очень понравился. По деньгам вообще смешная сумма получилась, нашла предложение на сайте Всепобартеру от крупного фитнес центра и записадась ( они скидку очень большую сделали). в общем рекомендую)))
Всем привет! Моей крохе всего 3 месяца, на ГВ. за время беременности набрала 20 кг. Нашла в инете программу www.google.ru/search... я бы назвала это правильное питание во время ГВ, очень всё просто и понятно написано. Обычные продукты, без изнурительной диеты и прочей ерунды. Я честно сказать объедаюсь)) И малыш при этом чувствует себя очень хорошо, никаких проблем нет! За 3 недели похудела на 4 кг. Очень довольна! Девочки всем рекомендую! Не мучайте себя диетами и следите за здоровьем малыша!
Всем привет! Моей крохе всего 3 месяца, на ГВ. за время беременности набрала 20 кг. Нашла в инете программу www.google.ru/search... я бы назвала это правильное питание во время ГВ, очень всё просто и понятно написано. Обычные продукты, без изнурительной диеты и прочей ерунды. Я честно сказать объедаюсь)) И малыш при этом чувствует себя очень хорошо, никаких проблем нет! За 3 недели похудела на 4 кг. Очень довольна! Девочки всем рекомендую! Не мучайте себя диетами и следите за здоровьем малыша!...
Девочки,я после родов набрала 23 кг,при моём росте 167 см весить 93 кг было очень много.Что я только не пробовала:и спорт,и диеты,и голодание,и"чудо таблетки"...Мне ничего не помогало,я не могла влезть ни в одни штаны,ни в одно платье,складка живота мешала даже в лосинах,лосины постоянно скручивались внизу и я их натягивала,чуть ли не до ушей...Жир на боках,на спине,бёдрах и всё это просто сводило меня с ума.Летом одевала вещи закрытые,купальник только сделный и стала похожа на тётку.Операций боялась панически просто,у меня были очень тяжелые роды и все врачи у меня ассоциировались с этим кошмаром.У меня в Киеве живёт кума,которая делала себе подтяжку груди и липосакцию,и агитировала меня решиться.Вообщем,после 2х лет мучений я плюнула на всё и приехала к куме,которая повезла меня на консультацию к своему пластическому хирургу Ткачу Олегу Сергеевичу.Честно,я думала,что после консультации буду ещё думать несколько лет)),но нет.Доктор мне очень понравился,очень вежливый и мягкий человек,рассказал всё и успокоил,что в моём случае всё поправимо и реально вернуть мне моё прежнее тело.Больше всего я боялась наркоза и оказалось,что зря.Я просто уснула и проснулась,меня ничего не беспокоило и это пугало меня,ведь у меня врачи после родов вызывали страх и панику.И на следующий день у меня ничего не болело,и через неделю.Были только гематомы небольшие на месте проколов,которые очень быстро прошли.Результат был просто сказочный,даже несмотря на небольшой отёк я была поражена уменьшением моих объёмов,муж в восторге.Спасибо Олегу Сергеевичу за то,что я снова почувствовала себя женщиной и куме,которая уговорила меня.Жир после липосакции ко мне не вернулся,я дополнительно стала гулять пешком и сейчас мой вес 67 кг,меньше чем был до беременности.Девочки,у кого такая же проблема с весом,как у меня была,перестаньте мучать себя и езжайте на липосакцию,поверьте Вы выйдете из депрессии и к лету будете куколками.
Девочки,я после родов набрала 23 кг,при моём росте 167 см весить 93 кг было очень много.Что я только не пробовала:и спорт,и диеты,и голодание,и"чудо таблетки"...Мне ничего не помогало,я не могла влезть ни в одни штаны,ни в одно платье,складка живота мешала даже в лосинах,лосины постоянно скручивались внизу и я их натягивала,чуть ли не до ушей...Жир на боках,на спине,бёдрах и всё это просто сводило меня с ума.Летом одевала вещи закрытые,купальник только сделный и стала похожа на тётку.О...