Диета Маргариты Ковалевой

Девочки,может кто худел?На ней типа наш весь бомонд сидит и типа помогает
Кто худел на ней,может расскажете?Интересуют отзывы.....
Щазз отбегу до вечера,вечерком прочитаю
Заранее благодарна!

СерегинA © привет! сидела на такой диете, давно правда, вытерпеть можно , скинула не много 4 кг всего, потом 2 вернулись. Хороша эта диета тем , кому срочняк за неделю похудеть надо к определенному мероприятию, потом вес догоняется. Но если  диету сочетать с физ нагрузкой, то можно закрепить полученный результат. Я например так делала. а вообще диеты это очень индивидуальная вещь. 

Она Королева вроде...
Вообще ничего нового она не предлагает, обычная краткосрочная монодиета

Цитата
matriarhat: обычная краткосрочная монодиета

Нууу мне тоже так подумалось.......Короче,есть маленькими порциями,исключаем сами знаем что,да физкультура-вот и все в принципе похудение...Да ведь?И никакой Ковалевой-Королевой не надь

Цитата
СерегинA: .Короче,есть маленькими порциями,исключаем сами знаем что,да физкультура-вот и все в принципе похудение...Да ведь?

естессна Причем не надо таких жестоких жертв, как полное исключение соли, сахара и мучного Кайф тоже должен быть,иначе депрессняк накроет
Даже винца можно хряпнуть иногда, я так считаю.

Цитата
matriarhat: не надо таких жестоких жертв, как полное исключение соли, сахара и мучного

Согласна...Это у ж совсем для фанатов
Ну и лана,все выяснила про эту Ковалеву.Моя совесть спокойна
Пасиба!

У Королевой правильная система снижения веса. Не диета, а изменение режима питания и образа жизни. Она диетолог. Грамотный.
ты какую диету имеешь ввиду, Ксюнь?

Цитата
Neiron: какую диету имеешь ввиду, Ксюнь

Танюх,не очень тебя поняла....

Цитата
Neiron: Королевой правильная система снижения веса. Не диета, а изменение режима питания и образа жизни. Она диетолог. Грамотный.

Я так поняла у нее какой-то долговременной диеты нет,а есть просто монодиета ,9-ти дневка эта...Но чегой-то она мне не очень подходит....Жесткач этот......
Или у нее есть какая-то долгосрочная диета?

СерегинA © почитай на ее сайте, принципы питания есть. Это то же самое что и везде частое дробное питание небольшими объемами, подсчет калорийности... ничего нового.
Монодиеты не подходят для тебя. Наберешь вдвое.
Это кто поднабрал вдруг и надо срочно в форму придти. И то один вред.

вот тут ее принципы, какая то инет утка монодиета...
www.margaritakorolev...

Спасибо,Танюх!