Как поправиться?

Девочки, кто знает как набрать снова вес? После родов сильно исхудала, надоело слушать от родителей и знакомых, что я выгляжу как скилет. Ем я хорошо, аппетит нормальный, а результата нет. Сейчас дочке 7 месяцев, это и понятно, до сих пор как белка в колесе, встаем в 9, спать ложусь в 11 или 12 ночи, пока дочку укачаю, высыпаюсь правда через раз... но чувствую себя нормально. Что делать?

Если дочь на ГВ, то еще Вас будут "съедать" до тех, пор, пока не перестанете кормить грудью. А потом наберете свой вес легко, ведь и режим поменяется! 

я ела грецкие орехи с медом и усиленно мясо.
НО если вы кормите с медом и орехами очень осторожно

Да, девочки, кормлю грудью....и что теперь нет шансов поправится??? 

Цитата
Еленка Юсупова: .и что теперь нет шансов поправится???

Winterday:
Если дочь на ГВ, то еще Вас будут "съедать" до тех, пор, пока не перестанете кормить грудью. А потом наберете свой вес легко, ведь и режим поменяется! [/QUOTE]]

Привет, Елена. У меня така проблема была что и у тебя.Через год после родов очень похудала и усунулась, аппетит пропал, дочка на ГВ. Набрать вес не могла, в интернете прочитала, что эту проблему все-же можно решить если правильно питаться и знать что надо кушать. Мне помог вот этот курс, вот ссылка www.eka-mama.ru/foru... Желаю здоровья Вам и Вашей дочурке

Тема закрыта, так как в разделе имеется аналогичная по содержанию тема.
редактор Нейрон.