Девочки, кто нибудь владеет инфой, где есть бодифлекс и оксисайз на нашем блин..Эльмаше?
Пасиб заранее
Ну и...кто занимался и занимается - есть результаты?
Ну хотя бы где диск купить с программами
Девочки, кто нибудь владеет инфой, где есть бодифлекс и оксисайз на нашем блин..Эльмаше? Пасиб заранее Ну и...кто занимался и занимается - есть результаты? Ну хотя бы где диск купить с программами
Привет. Я почти 15 кг на бодифлексе потеряла всего за 4 месяца. И при этом я раньше занималась другими видами фитнеса. такого результата даже после ежедневных пробежек не было. Главное правильно дышать и упражнения выполнять со всей отдачей. а на Эльмаше раньше бодифлекс был в Калининце. Я сама теперь хожу на него в зал, но он на Академической находится
Привет. Я почти 15 кг на бодифлексе потеряла всего за 4 месяца. И при этом я раньше занималась другими видами фитнеса. такого результата даже после ежедневных пробежек не было. Главное правильно дышать и упражнения выполнять со всей отдачей. а на Эльмаше раньше бодифлекс был в Калининце. Я сама теперь хожу на него в зал, но он на Академической находится
Я обычно с утра вместо зарядки на голодный желудок все упражнения выполняю. иногда свои упражнения придумываю. реально всего 10-15 минут в день уходит на все пр все
Я обычно с утра вместо зарядки на голодный желудок все упражнения выполняю. иногда свои упражнения придумываю. реально всего 10-15 минут в день уходит на все пр все