Избавляться от залежей часть №52

m@mo4ka © Я почитала про разгрузочные дни на томатном соке. Там не дни, а целая диета.  Мне как-то не идут кислые разгрузы. те же яблоки - это ужас для желудка, еще больше есть хочется. Как и с кефиром.  Легче переношу просто на воде разгрузку, или молокочай - это вообще песня.

музыка ветра © я согласна, что там целая диета. Но я не буду ее полностью.. Вспомнила, что завтра на молокочай, томатный сок, значит, в субботу....  Все, Некуда уже больше тянуть. Через 3 месяца мне 25, а я коровушка

Цитата
m@mo4ka[/b]: Некуда уже больше тянуть. Через 3 месяца мне 25, а я коровушка

Я так себе постоянно говорю (с поправкой на возраст).   Что-то все сложнее и сложнее. осталась последняя надежда на стройность связаную с выходом на работу. Нужно будет сделать активный образ жизни своим.  У меня сестра , пока была без ляльки, каждый день перед работой либо бегала (летом), либо плавала в бассейне (в остальное время года). Сейчас родила и сразу располнела. Как и я, в принципе. 

музыка ветра © а я с подругой с конца апреля по первый снег бегаем второй год. И, честно говоря, так не хватает этой нагрузки
 

Привет, девочки. Я тут стала на ДИОНе зависать, личные дневнички читаю и мотивации набираюсь, вот там мастадонты похудения, на 30-40 кг. худеют...
и я стала заниматься по видео Джиллиан Майклз "Похудей за 30 дней"

жуткие праздники...завтра боюсь на весы вставать! Сегодня нужно попытаться разгрузиться.
заказала себе обруч сделай талию... интересно сделает?
Я тут во всю спиной занимаюсь! тк приятно нагнувшись разгибаться обратно а то раньше муж меня разгибал.
Да еще и в клинику хожу пешком - туда/обратно 8 км получается

Еленок © я уже на 3х сайтах зарегина. Все неплохо. Только я уже через неделю начинаю лениться заносить нужную информацию и все, запал пропадает
 

Цитата
Svetnik: заказала себе обруч сделай талию... интересно сделает?

если постоянно крутить

ааа, всем привет!! Я сегодня на молокочае!

Еленок © 
приветик))подробнее мона?

Цитата
m@mo4ka[/b]: ааа, всем привет!! Я сегодня на молокочае!

а я себя не могу заставить....

так еще и разболелась.....давно так тяжконе болела....
треньки забросила..