Как вернуть упругость и форму груди

кормлю дочку грудью, ей 6,5 месяцев. Уже сейчас  замечаю, что грудь стала обвисшей, теряет форму и былую привлекательность. Как вернуть красоту обратно? Кормить собираюсь до года точно. Может посоветуете какие-нибудь крема, или упражнения.....

Цитата
Natali Ev: крема

крема то как вам помогут?
Упражнения делайте руками отжимания, все упражнения где мышцы груди задествованы и масажируйте сами

Упражнения погуглите. только не переусердствуйте. все таки кормите. А так контрастный душ, оливковое масло и сметана с медом и аналогичные вещи в качестве масок. я использовала бросовый плотный бюстик.
смотрю на свою и думаю что не изменилась она соврем. даже не провисла ничуть. ну может соски поменялись. сейчас у нас второй заход - никуда без поддерживающего бюста. хотя грудь небольшая.

Цитата
Велливетта: я использовала бросовый плотный бюстик.

я в нем даже спала важно что б был плотный с хорошими лямками хорошо держал. Кормила полтора года ничего не обвисло и не изменилдось, после кормления массаж, упражнения.

Велливетта ©
Катюха это ты???

Н-да а если был первый а стал пятый представляете что после кормления?

что такой плотный бросовый бюстик??

ответьтнннннннннн

Natali Ev © Носками на диване, кресле, стуле. Ладонями на пол, и отжимания в таком виде

если был первый а стал пятый то извините ничего не поделать, она конечно подтянется немного, но не ожидайте что вернется. у меня та же проблема, два ребенка и всегда с 1 до пятого.

Цитата
Natali Ev: кормлю дочку грудью

надо было не кормить

Цитата
Natali Ev: Как вернуть красоту обратно?

пластика или родиться заново

Высокая, упругая грудь – несомненно, украшение, о котороммечтает каждая женщина. Поэтому укреплять грудные мышцы надо обязательно, хотя Бюст не обладает мускулатурой, которая могла бы его
эффективно поддерживать. Кремы и гели тоже помогут, а с помощью разработанных специальных упражнений можно
грудь приподнять и даже слегка скорректировать ее форму, а за компанию
подготовить плечи и руки к весеннему выходу в свет. Из свой практики знаю, что
только комплекс этих мер дает ожидаемый результат. Т.К. имела неосторожность
при неудачной диете похудеть так, что и моя грудь «похудела» , а точнее потеряла форму и обвисла. Но благо
есть источники в которых действительно пишут полезное вот один из них: herpes.ru/hudo/sf/ko...
Пробуйте, дерзайте и все получится. Удачи!

у меня объем вернулся через несколько лет после кормления, не обвисло потому что все ГВ я ходила в лифчике