Мои последние лишние КГ

Цитата
Melia пишет: мне кажется, что так можно понять от каких именно продуктов вес набираешь

это да, я свой организм знаю, что ему можно и чего нельзя, вот только силы
воли б ещё clapping

Цитата
Мурзик пишет: От этого мотивации худеть меньше, на лицо-то в зеркало всегда смотришь, а фигуру не всегда видно smile:-D

да уж, лицо лишние кг точно в первую очередь выдает.
Еще ведь все кому не лень всегда заметят, ой какие у тебя щечки стали :red
а я еще по ногам вижу, я 14 лет фигурным катанием занималась, так у меня
на ногах мышцы неисчезающие, так еще на мышцы сверху жирок когда
добавляется, то зрелище не очень мягко говоря. Тут в холода достала теплые
колготки свои, так еле натянула свой 2ой размер колготок, сильно чувствуются, что малы стали

Цитата
Мурзик пишет: это да, я свой организм знаю, что ему можно и чего нельзя, вот только силы воли б ещё smileclapping

вот и я как пиццы или пирожков каких наверну, сразу весы мне начинают
67 или 67.5 выдавать. Потом дня за 2 опять до 66 возвращается при нормальном питании. За 4 часа до сна не ем, если есть хочется то кефир 1% или воды попью, вроде до утра выдерживаю либо сильно если есть охота яблоко точу и спать скорее пока желудок не понял что его обманули опять

Цитата
Melia пишет: 16 это уже прогрессище.

из них моя заслуга тока 5

Цитата
Melia пишет: РодионДенисыч не маленький же ведь родился?

да нет, 3390, нормальный

Melia ©
У вас попа 98,5 потому что кости расходятся...у меня здорово разошлись перед родами...что естественно....первое время не влазила в свои брюки добеременные, хотя по весу была ровно так же как и до родов.....прошло какое-то время и снова влезла...ну видно было что кости разошлись, хотя до конца так и не сошлись..все равно после родов немного шире чем до

Цитата
Melia пишет: да уж, лицо лишние кг точно в первую очередь выдает.

про щеки...это может быть лишняя жидкость...ну на лицо они прежде всего....я фотки делала на поздних сроках в салоне, так я себя не узнала, а после родов все нормально было....хотя мне и отеки то не ставили...но все равно была лишняя жидкость

Цитата
Мурзик пишет: не боись, это по большой части вода. У меня вот раньше лицо вместе со всем толстело, на последних неделях я вообще как шар была

вот..такое же ощущение...это больше лишняя жидкость.....

Melia ©
У меня попа 102!!! была!Щас 94 как и раньше.Кости сами назад сошлись.Если до 55 дохудею,то около 90 будет Я надеюсь

оо, я тоже фигурным занималась, правда 12 лет

а у меня попа после родов была 108, я была в ауте сейчас 99, я мечтаю о своих 95...

Цитата
matriarhat пишет: да нет, 3390, нормальный

и правда нормальный, я видимо что-то напутала, мне запомнилось,
что я читала, что он родился 58 см и 4500 tired видимо попутались
файлы в голове нада перезагрузица

Цитата
Рита пишет: прошло какое-то время и снова влезла...ну видно было что кости разошлись, хотя до конца так и не сошлись..все равно после родов немного шире чем до

Цитата
Мурзик пишет: а у меня попа после родов была 108, я была в ауте smile*mouse* сейчас 99, я мечтаю о своих 95...

блииииииин вообще не охота, чтобы они потом обратно не сошлись,
качмаааааррр

Цитата
Марусся пишет: Кости сами назад сошлись

ой тоже так хочу

Цитата
Рита пишет: хотя мне и отеки то не ставили

вот и мне не ставят, ну буду надеяться, что это лишняя жидкость,
а не жир.

Цитата
matriarhat пишет: из них моя заслуга тока 5 smile:-D

за 5 тоже и это не мало.

Цитата
Melia пишет: ой тоже так хочу

а чо, думаешь не сойдутся?

Цитата
Melia пишет: это не мало

ГВ себя оправдывает

у меня попа до родов была 91см. после родов была 98-99. сечас похудела- стала 94-95см. стремлюсь к своим родным хотя бы 92см!!!!!Кстати я реально похудала даже муж сказал что попа плосковой стала по сравнению что было..это уже радует!!! токо странно я худею в ногах и попе. и еще в титьках а вот в талии и боках-никак!!!!!!!!!!!!!!!!!!почему так???

А все наоборот. Худею везде кроме попы и бедер . После родов похудела в талии на 6 см. а попа всего на 1 см.

Марусся ©
ой Маш и ты тут

Девочки и я к вам , нужно на 5 кг похудеть
В общем на учет встала уже б0 кг , рожать поехала 78
Рост мой 170, сейчас дочке полгода, все 18 кг сбросила, но для идеала - излишек в 5 кг. ( 9 кг в РД оставила, 2-3 кг в первые месяц ушли, а вот остальные 5 нелегко дались tired )
Что я делаю:
2 раза в неделю аэробика с октября (но в последнее время то корпоративка у мужа, то ДР, то гости - стала пропускать занятия)
1 раз в неделю баня
ну и не объедаюсь, кормлю грудью.
Поначалу неплохо худелось, постепенно, а сейчас вот неделю дома сидим (морозы ) Вес или на месте стоит или вверх ползет, т.к. холодильник рядом Буквально неделю назад до 58 доходила, а сейчас 59-б0 (взависимости от времени суток).
Усе, рот на замой и больше двигатся .....