Ученые предупредили о вреде витаминов

Новые данные о гипервитаминозе А, передают новости науки., полученные учеными, представляют большой интерес, так как комбинация пищи, напитков и пищевых добавок делает вполне возможным переизбыток этого витамина в организме.
Американские ученые призвали подходить с осторожностью к употреблению в пищу витамина А, поскольку его переизбыток может причинить организму серьезный вред, вызвав проблемы с выработкой энергии клетками и создав хаос во всех внутренних органах.
Сотрудники нью-йоркского исследовательского центра Sloan-Kettering Institute for Cancer Research доказали, что избыточное употребление витамина А наносит вред здоровью.

То одно вредно, то другое... Что0то верится с трудом

ritussi ©
специально зарегились, чтобы нас предупредить?

ну вообще-то про витамин А давно пишут, что не стоит им увлекаться, особенно беременным или кто планирует беременность. Он нужен как и другие, но именно с этим витамином важно соблюсти дозировку

spel ©
ну это понятно- все хорошо в меру!!!!!!!!!!!!!!!!!

Цитата
spel пишет: именно с этим витамином важно соблюсти дозировку

а с остальными типа не важно? нуну

да со всеми важно конечно)) но все равно ведь разные витамины и микроэлементы неоднозначны и действуют по-разному.
Мне вот например до сих пор неясно с приемом кальция. Одни пишут надо пить, другие тоже пугают всякими последствиями для ляльки... все эти организации здравоохранения и исследовательсике институты сами определиться никак не могут, у них то одна сенсация, то другая... че уж про нас говорить tired

ну переизбыток любого витамина вреден

Цитата
ritussi пишет: употребление витамина А наносит вред здоровью.

А в каких продуктах он содержится?

Цитата
миксер пишет: А в каких продуктах он содержится?

больше всего- в печени. Но если вы не едите печень каждый день по три раза, то передозировка не грозит)) речь тут скорее о препаратах витаминах А.

spel ©

Насчет кальция и ляльки - Вы правы, я из положенных 2-х или 3-х (точно не помню) курсов кальция во время беремености пропила только 1 (лень было), и всетаки сейчас педиатр уверяет что я переборщила с кальцием - у бебика родничок рано закрылся вот и вопос - пить или не пить всю эту синтетику dntknw

Цитата
Annn-Ka: педиатр уверяет что я переборщила с кальцием

Ниче себе! Я тоже курсами пила, но у нас молочные зубы рано портиться начали, я думала, мало кальция пила. Думала в след раз буду больше пить...теперь даже не знаю.

Все хорошо в меру.....

Цитата
Насчет кальция и ляльки - Вы правы, я из положенных 2-х или 3-х (точно не помню) курсов кальция во время беремености пропила только 1 (лень было), и всетаки сейчас педиатр уверяет что я переборщила с кальцием - у бебика родничок рано закрылся smile:-( вот и вопос - пить или не пить всю эту синтетику smiledntknw

Кто - то пьет курсами и все нормально. У кого-то кальций плохо усваиваться. Наверное еще от физиологии зависит....

Кальций нужно пить ТОЛЬКО после анализа крови на уровень кальция. Или в ситуациях, когда ясно, что в организме его недостаток - как при длительном ГВ, например. Когда я откормила где-то полгода, начали болеть зубы. Стала пить д3 никомед, и через некоторое время заметила, что стали расти новые волосы, подшерсток такой вымахал, и ногти перестали слоиться, отрасли, сейчас крепкие такие стали. Так и пила кальций еще больше года, сейчас кончился, купила какую-то каку дешевую, надеюсь, усваивается хоть что-то...