Избавляемся от залежей часть №37

А диеты они как раз такими качелями веса и опасны, которые ты описываешь Все равно все ограничения к срыву ведут. А за кожей ты следишь как? Я замечала, что кожа значительноо лучше выглядит, даже если ее вечером жесткой мочкалкой шоркать и кремом мазать

Кстати, насчет скачков веса, скока раз уже приходила к выводу, что никуда я от своего обычного веса в 54-57 кг не уйду, мой это вес, раз все время к нему возвращаюсь. Вроде уже успокаиваюсь, спокойно жить начинаю, а потом опять как увижу какую красотку в мини-юбке, и опять свою борьбу начинаю. Наверное, пытаться похудеть - это все-таки образ жизни, как думаете?

Цитата
К@трин пишет: пытаться похудеть - это все-таки образ жизни, как думаете?

Мне кажется, что это определенная система, а вот поддерживать потом достигнутое - это уже точно образ жизни. Мне вот вообще не улыбается перспектива достигнуть 60 кг, к примеру, а потом держать их голодным пайком.

Цитата
frau_Helga пишет: Я замечала, что кожа значительноо лучше выглядит

Не помогают мне такие методы, не знаю почему dntknw. Мож наследственность или проблемы гармональные dntknw . Ладно, верю, что в этот раз так возьмусь, со всех сторон его атакую, и никуда он от меня не денется, победю таки

Цитата
frau_Helga пишет: Мне вот вообще не улыбается перспектива

Да уж, так хочется расслабиться насовсем И это еще при том, что детишек у меня нет еще

У меня тоже детей пока что нет, поэтому и организм лишать чего-то не хочется. Вот и пытаемся кушать поменьше и почаще, хотя ты в курсе, наверняка

Я вообще сторонница того, что организму нужно всё и жиры и белки и углеводы, вопрос в количестве этого всего и в пропорциях.

Цитата
frau_Helga пишет: хотя ты в курсе, наверняка

Да, в курсе. Кстати, сегодня с утра тоже с вами хотела. Но в итоге ходила себе каждый час наверно кофе наливала, ну и к нему впридачу че-нибудь лопала, и далеко не в малых количествах *bang* . Пока себя оправдываю - сессия же, хотя понимаю, что нельзя так. Ну а дальше, наверно, цепочку сама знаешь: наедаешься->ругаешь себя->типа депрессия->ешь еще больше->снова себя ругаешь и тд . У меня так частенько

frau_Helga ©
Куда ж все подевались? Рано что ль еще до всеобщей активности на форуме? Я просто со временем не очень соображаю, кто где живет и у кого сейчас сколько. А то я еще не со всеми познакомилась, а если буду всех дожидаться, за учение свою, чувствую, сегодня не сяду

Цитата
К@трин пишет: Но в итоге ходила себе каждый час наверно кофе наливала, ну и к нему впридачу че-нибудь лопала

Ну осталось только это что-нибудь сделать маленького размера Я вот до сих пор не понимаю зачем в сесию кофе дуют ведрами? Сама пила Хотя понимала, что кроме взведенного состояния оно мне ничего не давало.

Цитата
К@трин пишет: а если буду всех дожидаться, за учение свою, чувствую, сегодня не сяду

Со всеми успеешь еще познакомиться, куда тебе торопиться-то?

Цитата
frau_Helga пишет: зачем в сесию кофе дуют ведрами

Сама не понимаю: могу несколько чашек выдуть, а потом преспокойненько спать улечься, если делать ниче неохота. Но все равно пью

Анюта с днем рождения!!!!!! всего тебе самого лучшего и доброго!!!! flow* flow*


п.с. чуть не пропустила... чаще надо появляться называется *bang*

Цитата
m@mo4ka пишет: Вот, девочки... Мне 23

красотка!!!!!
Анюточка с днем рождения!!! *pie* Рости хорошей, временами можно и пошалить конечно , девочкой, умницей и такой же красавицей flow* flow* flow*

Катошечка ©
Снайперша ©
Здравствуйте, девушки! Давайте знакомиться! flow*