Сегодняшнее меню

mnk ©
а к чему этот вопрос?

saa2008 ©
Ответила в личку

Цитата
mnk: а то у вас желудок сам себя переваривает судя по вашему меню

mnk:
Вообщем наругала)[/QUOTE]]

спасибо! flow* кажется, уже начинает действовать

Сегодня:
завтрак: творог с кефиром, украшенный нарезанными черносливинкой и курогой и несколькими орешками, чай травяной и отруби
обед: мясной бульон с зеленью, кусочек отварной говядины, кофе с молоком, сахором и 3 кусочка сыра (22% жирности)
полдник: немного кедровых орешков, чай, 2 конфетки (чернослив с орешком в шоколаде), пол банана
ужин: салат из помидора, огурца, зелени со сметаной и кусочек хлеба (5 злаков)

РыжаяЯ © мало кушала утром, вот к вечеру и наелась.Ничего страшного, горячую еду и усе будет карасо!
А желудок надо не заполнять, а сокращать. Это достигается частыми приемами пищи. И он сам себя не переваривает...
saa2008 © у вас замедлен основной обмен, поэтому вес стоит и не уменьшается. Надо кушать, это ускоряет основной обмен...

Цитата
РыжаяЯ: 19.00 4 пирожка

И как они в вас влезли все. dntknw
Вам однозначно нужно сократить объем желудка.

Цитата
Нейрон: И он сам себя не переваривает...

Ну это ж я образно. Ну и ничего хорошего нет в том что желудок весь день заплняется только водой. Язвы откуда беруться? Одна из причин - нарушение режима питания!

Цитата
Нейрон: не заполнять, а сокращать.

Ну частично то надо заполнять, конечно 4 пирожка это лишко.
Да и полным отсутствием пищи его не сократишь, а только попортишь.

Цитата
MamaMoti: И как они в вас влезли все.

Желудок человека может растягиваться до 5ти литров)))) Это сколько пирожков там поместиться... |8-())) штук 20 то точно)))

я раньше легко съедала 4 пирожка на работа, особенно свежие, тольк пожареные, да с разными начинками, потом правда сытая-пресытая была))) аж жуть

Цитата
Flamenco: съедала 4 пирожка

Ни чего вы даёте.
В меня максимум можно 2 утрамбовать и кружку чая.
Лично я плохо себя чувствую от переедания поэтому стараюсь есть по чуть чуть.

Цитата
MamaMoti: Ни чего вы даёте. В меня максимум можно 2 утрамбовать и кружку чая.Лично я плохо себя чувствую от переедания поэтому стараюсь есть по чуть чуть.

Ко мне на ты
я сейчас тоже стараюсь не переедать, щас вот 5 оливок съела
а вообще после 6 не ем сейчас, нравится такое ощущение легкости что-ли, недавно натрескалась вечером, весь вечер ходила страдала, что непривычно и тяжко.

Девочки, вопрос остался без внимания!

Цитата
SOLO: Девочки, все забываю спросить а макароны с грибами совмещаются?

Цитата
Flamenco: щас вот 5 оливок съела

Оливки это хорошо, особенно с косточками. Мне вообще как то советовали несколько косточек глотать, в них якобы содержится вещество из которого делаю таблетки для лечения желудка.

Цитата
Flamenco: а вообще после 6 не ем

Это вообще хорошо. Я в прошлом году тоже переставала есть после 6. Нынче не могу т.к спать ложусь в 1 ночи.

SOLO ©
С этим вопросом нужно к Неирон она я думаю вам точно правильно ответит.

Оливки калорийные очень.
Заканчивать приемы пищи нужно за полтора часа до сна.
Грибы с макаронами... пачиму нет?

Цитата
MamaMoti: И как они в вас влезли все.

они были очень мааааленькие...примерно 7 сантиментров в длине
я обжора