Нейрон: Ваш вес стоит на месте, перераспределяется пока только вода.
А как понять, что вес уже не стоит на месте, и худеещь не за счет ухода воды, а как положено? Это сколько нужно скинуть будет? Я например похудела так скажем на 1-1,5кг за 2 недели, это вода, так? А жир то когда пойдет?
Нейрон:, А как понять, что вес уже не стоит на месте, и худеещь не за счет ухода воды, а как положено? Это сколько нужно скинуть будет? Я например похудела так скажем на 1-1,5кг за 2 недели, это вода, так? А жир то когда пойдет?
завтрак: чашка кофе с сахаром и молоком, 2 бутерброда с сыром, слив маслом и черным хлебом мультизлак второй завтрак: салат: свекла, чернослив, чеснок, сметана; салат: зелен релька, морковка, яблоко, олив масло, уксус специи обед: тоже самое (что и второй завтрак) + кусок сыра ламбер полдник: чашка кофе с сахаром и молоком ужин: макароны с грибами с луком под сливочным соусом
Девочки, все забываю спросить а макароны с грибами совмещаются?
завтрак: чашка кофе с сахаром и молоком, 2 бутерброда с сыром, слив маслом и черным хлебом мультизлак второй завтрак: салат: обед: полдник: чашка кофе с сахаром и молоком ужин: макароны с грибами с луком под сливочным соусом Девочки, все забываю спросить а макароны с грибами совмещаются?
Всем привет! а я вот просто не могу часто кушать, то некогда, то неохото, а про завтрак вообще молчу, я когда просыпаюсь мах. что могу, это чашку свежесваренного кофе выпить и все, и только спустя часа 1,5-2 у меня может проснуться аппетит, а может и нет, бывает кинишься и понимаешь, что сегодня кроме нескольких круже чая ничего и не было. И вес держится один и тот же, казалось бы при таком питании, а точнее отсутствия его, можно с бешенной скоростью худеть, но нет, подскажите, как быть, что делать?
Всем привет! а я вот просто не могу часто кушать, то некогда, то неохото, а про завтрак вообще молчу, я когда просыпаюсь мах. что могу, это чашку свежесваренного кофе выпить и все, и только спустя часа 1,5-2 у меня может проснуться аппетит, а может и нет, бывает кинишься и понимаешь, что сегодня кроме нескольких круже чая ничего и не было. И вес держится один и тот же, казалось бы при таком питании, а точнее отсутствия его, можно с бешенной скоростью худеть, но нет, подскажите, как быть, что дела...