Данс Холл, что лучше выбрать для скорого похудения

Собралась всерьёз заняться собой. Похудеть хочу...
Выбора для меня нет... Рядом с домом только Данс Холл (на С.Морозовой).
Может кто-нибудь туда ходит?...
Живот хочу убрать, бедра, ноги в порядок привести....
Посоветуйте, что лучше выбрать для более скорого и эффективного похудения и соориентируйте по ценам примерно в этом клубе? flow*
Чем там вообще можно заниматься?
Посоветуйте ещё хороших инструкторов, тренеров....

Советую походить на йогу, можно совмещать с калланетиком или пилатесом, похудеете точно.

Tigrena ©
Ходила в тренажерный зал примерно года полтора назад, до Очень нравилось! Фигура была идеальная На мой взгляд, нет ничего эффективнее тренажерки

А зал групповых тренировок работает днем? Мне кажется, что вечером больше народу ходит, поэтому днем удобнее было бы

Калланетик для похудения самое то. И на степ можно походить. Преподаватели почти все классные. Очень душевные. Олеся мне там очень нравилась (на групповых программах).
Но по ценам сейчас в ДХ совсем не выгодно. Завышено, я считаю.
По ценам вас по телефону сориентируют, 2617255. Позвоните, вам все расскажут.

Цитата
olechka: А зал групповых тренировок работает днем?

Да, работает. Причем очень много классных тренировок именно днем.

Кстати, по ценам можно на сайте посмотреть http://www.dance-hall.ru/ru/shedule/*** (звездочки уберите только в конце).
Сейчас сама смотрела, ну невыгодные цены, как ни крути

Хорошо калланетик в сочетании со степом. Только терпеть придется