Избавляться от "Залежей" продолжаем !!! Часть №24
Спорт!!Рациональным питанием и Верой в Себя !Новые мысли идеи!!
модераторы: Супермодератор
Вот нам всем новый дом 
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
С переездом всех! 
Желаю всем отличных результатов. 
Желаю всем отличных результатов.
0 лайк
0 избранное
музыка ветра
@музыка ветра
1232599024
написал(а) в теме Избавляться от "Залежей" продолжаем !!! Часть №24
всем добрый день!
хорошо, что новый топ начали - читать-не перечитать...
умнички-девочки, искринне завидую белой завистью вашим успехам!
можно к вам?
пару дней пыталась читать вашу летопись, прежде чем написать здесь....
ну что начинаю приводить себя в божеский вид, помогайте советами, плиз...
о себе: всегда была нехудой девушкой, активная по-жизни, за беременность похудела кг на 6 (вот было радости), но за последующие 4 года наела аж 20 кг........ с ними-то и хочется расправица!!!
чё делать?
решила для толчка начать с Турбослима 3 дня......ну для затравки что ли...
что за табличка с результатами - дайте ссылку, плиз...
хорошо, что новый топ начали - читать-не перечитать...
умнички-девочки, искринне завидую белой завистью вашим успехам!
можно к вам?
пару дней пыталась читать вашу летопись, прежде чем написать здесь....
ну что начинаю приводить себя в божеский вид, помогайте советами, плиз...
о себе: всегда была нехудой девушкой, активная по-жизни, за беременность похудела кг на 6 (вот было радости), но за последующие 4 года наела аж 20 кг........ с ними-то и хочется расправица!!!
чё делать?
решила для толчка начать с Турбослима 3 дня......ну для затравки что ли...
что за табличка с результатами - дайте ссылку, плиз...
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Diadora:
можно к вам? |
можно
| Цитата |
|---|
| Diadora:
что за табличка с результатами - дайте ссылку, плиз... |
завтра будет отчет, увидешь
если серьезно настроена похудеть-то внесем в таблицу...ток надо вес/рост сдать на сегоня и скок хошь быть и к какой дате ну и меры борьбы с залежами 0:=()=
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| АленЬка:
можно |
мерси!
| Цитата |
|---|
| АленЬка:
внесем в таблицу |
что-то я как-то стесняюсь... можно я пока не попаду в перепись...
девочки, а реально худеть корректируя только питание и не насилуя себя физич.нагрузками?
ну не люблю я эти тренажёрные залы и аэробные тренировки....
это канеш не значит, что я сижу на диване - горные лыжи, большой теннис (сейчас редко, нет возможности по времени), танец живота/стрип-пластика раз в неделю и т.д....
какой есть опыт?
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Diadora:
реально худеть корректируя только питание и не насилуя себя физич.нагрузками? |
реально, я только на диете сижу
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
0 лайк
0 избранное
я была 56кг до беременности, за беременность набрала до 80кг..потом постепенно вес ушел до 68, а счас я 55 
0 лайк
0 избранное
| Цитата |
|---|
| Diadora:
красотка |
пасиб
0 лайк
0 избранное
Всех с новым!!! Домом!!! Новыми результатами!!! 
0 лайк
0 избранное
ReName ReName
@ReName
1232610371
написал(а) в теме Избавляться от "Залежей" продолжаем !!! Часть №24
0 лайк
0 избранное
так я сначала 
потом 
затем 
вот и заканчивается все 
потом затем вот и заканчивается все
0 лайк
0 избранное