Вес застыл.... как сдвинуть его с мертвой точки??

Легко похудела с 82.7 до 75. А вот тут то уже месяц не могу сдвинуться, подойду к 75 и сорвусь, потом вес76. Неделю снижаю, голодаю, еле еле ползет..... 75. 1 и опять вдруг подскочит. Сегодня утром 75.5
Отчаялась уже ...и в то же время злость дикая во что бы то ни стало похудеть!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня вот после 5 вообще не ела. Ну как перешагнуть этот барьер? Полностью голодать???? А потом опять подскочет

Над этой проблемой борются лучшие умы современности! Кстати, у меня такая же! Но мне тренер сразу сказал, что последние кг будут уходить с боем. Я хожу в тренажёрку и душ Шарко-надеюсь, что это мне поможет Ну плюс канеш-диета, куда ж без неё, родимой!

Цитата
Cолнечная Винни: Легко похудела с 82.7 до 75.

поделитесь как?

мне сказали чо это так и дожно быть *umnik* что сначала резкий скачок я за мес скинула 12 кг а остальное будет уходить медленно в течение года *umnik*

Японская диета дает очень хороший толчок организму! Проверено на себе

Cолнечная Винни ©
та же фигня. Последний желаемый килограмм не сдается. Мне пообещали к 3-м ребенкиным годам он уйдет сам собой, а пока смириться и ждать dntknw

Ура!!!!!!!!!!! Вес пополз!!!! 74.6 сегодня. Продолжаю драться!!!!

Цитата
Cолнечная Винни: Продолжаю драться!!!!

и у меня вчера сдвинулся :yahoo :yahoo :yahoo

73.9 уже!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111

Цитата
Svetila: что сначала резкий скачок я за мес скинула 12 кг

это чего жты жделала с собой? я такое за год осилила лишь и тоже стопорнула вот - никуда блин уже несколько месяцев..

Цитата
Ванесса: Японская диета дает очень хороший толчок организму! Проверено на себе

детали плиз?

Цитата
janochka™: это чего жты жделала с собой?

ничего особеного просто при большом весе эта ни така уж больша потеря исключила хлеб печенки макароны картошку из сладостей мармелад и горький шоколад,вместо сахара мед,ну и после 5-6 вечера ваще ни ем тока пью чай с медом или воду

Цитата
Svetila: undefined

я не могу не естьпосле 18, я спать ложусь в 2 ночи всегда.... я тока утром до 12 не ем точно:)и силы воли нетуть:):)ну чтоб сапсем не жрать:)

Цитата
janochka™: ну чтоб сапсем не жрать

этого и не надо это ж не диета а в каком то роде переход на правильное и более полезное питание

Цитата
janochka™: и силы воли нетуть

есть ты просто сама еще не сильно хошь значит,я также говорила и что без сладкого не смогу,и от картошки ни за что не откажусь tired а все сделала и все смогла :yahoo :yahoo :yahoo и очь рада :yahoo

Цитата
janochka™: я спать ложусь в 2 ночи всегда

дак и я так же здесь раньше никто не спит

Цитата
janochka™: я не могу не естьпосле 18

я тоже не могла пока с Ниагарочкой не побеседовала она меня как закодировала сказала сможешь и я смогла :yahoo :yahoo :yahoo

У меня тоже была такая проблема) Я очень просто сделала) 2 недели не вставала на весы ... не ела после шести, много двигалась ... чем чаще встаешь на эти чудики ( весы) тем больше думаешь о еде...

я слышала в передаче, что если вес застопорился, то нужно устроить адреналиновую встряску организму, а кто что выберет-прыжок с парашута, американские горки, прорубь, и т.д. каждый решает сам