КАК похудеть и не умереть

Цитата
Komatoza: ну и в лес диеты И туда же мировые стандарты и массовое помешательство на борьбе с лишним весом

все не так легко и просто все самое веселое, я надеюсь будет впереди

Татоша ©
ну и рассмешила

Цитата
Татоша: Какие плюсы худого существования????, а то мне все минусы его попадаются

Наташ-я чот не поняла твоего настроя в этой теме?
если выискивать в своём деле минусы-ак так можно куку-того-свихнуться...т.к в любом-любом мероприятии есть как свои +так и -

т.ч главное для себя определица-чё те нада и чо ты хошь ваще...

Цитата
Komatoza: Так много отмазок в одном месте

clapping +мильён...

Цитата
Татоша: все самое веселое, я надеюсь будет впереди

|8-()))

так, вынудили))) плюсы:
1 от сбегала в горы)))
2 паркуюсь хоть где и вылезу таки из машины))) даже если дверь чуток приоткрыть)))
3 ушить всё же проще))) чем дошивать и вставки делать на одежде)))
4 в плане еды -воще выгоднвя получаюсь жена))) экономно так сказать для семьи)))
и так далее и так далее)))

Татоша © жжошь.

Неделю назад, мы встречались с захудалками . Обещался прийти Оленевод, но ведать дел было других много, не пришел. А я его хотела уговорить попробовать посидеть на диете

Винная диета.

Нам годами твердили, что алкоголь и диета не совместимы. Ничего подобного!!!!!
Сами подумайте, с чего там толстеть????? Вот что установлено доподлинно:
1. Алкоголь не содержит жира.
2. В Алкоголе нет никакой пищевой ценности.
3. Алкоголь, употребляемый вместо пищи, приводит к серьезным изменениям в организме.
4. Алкоголь расслабляет.
5. Алкоголь содержит калории.
Значит можно употреблять спиртные напитки – в умеренных количествах – и сохранять здоровье и стройную фигуру. Выпивая спиртное, поглощаешь калории, но большинство алкогольных напитков менее калорийны, чем пирожные, пироги и прочие жирные десерты. Правда гораздо калорийнее, чем апельсин, яблоки или кусочек арбуза. Но ведь поднять себе настроение и расслабиться кусочком яблока никому не удавалось. Самое главное научиться сочетать калории в алкоголе и в основных продуктах, только будь осмотрительным и не увлекайся, иначе вместо ожирения или вместе с ним у тебя возникнет и другая проблема.
- отдавать предпочтение нужно коньяку, водке или пиву. Коктейли противопоказаны, там много сахара, сливок, и много другого.
- красные вина более калорийны, чем белые.
- избегать украшений к пиву таких как вишенки и оливки, отдавать предпочтение долькам соленых огурцов насаженных на край кружки с пивом. Дольки огурцов можно заменить колечками лука.

- Во время выпивона принято предлагать небольшие закуски, которые предохранят вас от искушения наброситься на обед. Сухие крендельки, крекеры и колбаска, картофельные чипсы.
И еще одна особенность, может винная диета и не заставит тебя похудеть, но огорчать 100 не будет.
Возможные противопоказания
1. Ваши домочадцы ярые поклонники трезвости.
2. Если ты боишься незначительных побочных эффектов, таких как оплывшее лицо, трясущиеся руки, потеря социального статуса и человеческого облика

Татоша ©
развеселила

Цитата
Татоша: А я его хотела уговорить попробовать посидеть на диете

куда ему?

Цитата
Плюмбум: куда ему?

ну а на ком еще ее испытывать dntknw

Цитата
Татоша: ну а на ком еще ее испытывать

Татош...твоё предложение....вот давай на те и бум пробовать...негоже неопробованное на

Цитата
Татоша: ну а на ком

испытывать
тем более этот нуакто

Цитата
Татоша: Оленевод

*umnik*

Цитата
Наташа: Сидение на диете на мой взгляд бессмысленно

эт пачиму еще?

Постоянно себя ущемлять, обделять. Один раз живём.

на самом деле в большинстве случаев мы хотим похудеть, чтобы чувствовать себя уверенней. А вообще все проблемы у нас в голове. Все ведь относительно... Тогда когда женщина при 70-80 кг может ощущает себя шикарной женщиной, а стройняшка 50-60кг считать себя жирной коровой.
Главное уверенность в себе, а если для обретения полной уверенности, вы считаете, что нужно сбросить пару-тройку кг, то вперед, все в ваших руках. Но далеко не это главное

Главное, девочки, любить себя