Была я в этом центре, единственное -да .это диета!!! очень строгая. причем нарушать нельзя. я набрала после родов 16 кг. сбросила с помощью этого центра 10 кг. это за 2 месяца. потом плюнула на диету. вобщем то и не сдвинулась никуда больше. не набрала не похудела!. а эта стрессовая диета просто в чувство меня привела.