Что делать,незнаю.Чувствуется,что приближается лето и одолевает жажда.Понятно,что надо ограничивать себя в приеме жидкости,но как? Может есть у кого-нибудь советы как не пить,как справляться с жаждой.Заранее спасибо!
1.Минералка лучше утоляет жажаду, собенно в жару. 2.Меньше соли и соленого/копченого острого. Вообще, насколько я поняла, врачи "советуют" ограничить жидкость, т.к. боятся отеков (особенно после 20 недели, когда деть быстро расти начинает и все внутренние органы смещаются + давление на почки резко усиливаются). Выходом из этого положения может быть массаж почек (т.е. коленно-локтевая поза)+меньше находится на "ногах", почаще ложиться+следить за сотношением выпитой/вышедшей жидкости.
1.Минералка лучше утоляет жажаду, собенно в жару. 2.Меньше соли и соленого/копченого острого. Вообще, насколько я поняла, врачи "советуют" ограничить жидкость, т.к. боятся отеков (особенно после 20 недели, когда деть быстро расти начинает и все внутренние органы смещаются + давление на почки резко усиливаются). Выходом из этого положения может быть массаж почек (т.е. коленно-локтевая поза)+меньше находится на "ногах", почаще ложиться+следить за сотношением выпитой/вышедшей жидк...
Самый главный совет: если будете есть без соли, можете пить больше. Но если без соли не получается, тогда уж лучше самое жаркое время дня провести дома, а гулять по вечерам. Хотя судя по нашей погоде, не скажешь, что лето скоро
Самый главный совет: если будете есть без соли, можете пить больше. Но если без соли не получается, тогда уж лучше самое жаркое время дня провести дома, а гулять по вечерам. Хотя судя по нашей погоде, не скажешь, что лето скоро
люди, ну чего вы как в прошлом веке просто! Нельзя ограничивать себя в жидкости, пить надо по жажде! А ограничивать соль. Это только в наших консультациях такие древние тетушки сидят
люди, ну чего вы как в прошлом веке просто! Нельзя ограничивать себя в жидкости, пить надо по жажде! А ограничивать соль. Это только в наших консультациях такие древние тетушки сидят
а вообще еще советуют дольку апельсина пососать - утоляет жажду, мне помогало, я тоже летом беременная ходила+проблемы с почками (но я и не водохлебка)
а вообще еще советуют дольку апельсина пососать - утоляет жажду, мне помогало, я тоже летом беременная ходила+проблемы с почками (но я и не водохлебка)
во время беременности ограничивали аж до 800мл жидкости в день, ужас. нашла выход -есть такая вода Кургазак (эт в Башкирии источник), ее скок не пей не опухнешь. я спокойно и по 2 литра в день выдувала, и молилась на эту воду. эх, чтоб я без нее делала.
во время беременности ограничивали аж до 800мл жидкости в день, ужас. нашла выход -есть такая вода Кургазак (эт в Башкирии источник), ее скок не пей не опухнешь. я спокойно и по 2 литра в день выдувала, и молилась на эту воду. эх, чтоб я без нее делала.
Я сначала тоже мучилась, пока мне умная доктор не объяснила - главное не сколько ты выпьешь, а соотношение - сколько выпьешь - столько выйдет. Вот и следи за этим!
Я сначала тоже мучилась, пока мне умная доктор не объяснила - главное не сколько ты выпьешь, а соотношение - сколько выпьешь - столько выйдет. Вот и следи за этим!
я прошлым летом пила литрами.. ела арбузы сотнями.. и ничо.. все живы, опухла ток на последнем месяце.. и меноо когда было уже не жарко и пила немного..
ну это хорошо, если пьешь и ничего. А я вот немногим больше обычного выпью и сразу все ноги отекают, это ведь тоже не есть хорошо. Одно успокаивает, что видимо в самую жару я уже буду не беременная
ну это хорошо, если пьешь и ничего. А я вот немногим больше обычного выпью и сразу все ноги отекают, это ведь тоже не есть хорошо. Одно успокаивает, что видимо в самую жару я уже буду не беременная
я недавно (было где-то 32 недели) когда болела пила очень много клюквенного морса - литров по 5 в день в течение нескольких дней - и вообще ничего ни отеков, ничего, потом пришла к врачу - у меня и вес не увеличился. Так что про жидкость - сугубо индивидуально. отеки они не от кол-ва выпитого появляются, а от того насколько хорошо почки функционируют. Если с почками проблемы - пить надо мало.
я недавно (было где-то 32 недели) когда болела пила очень много клюквенного морса - литров по 5 в день в течение нескольких дней - и вообще ничего ни отеков, ничего, потом пришла к врачу - у меня и вес не увеличился. Так что про жидкость - сугубо индивидуально. отеки они не от кол-ва выпитого появляются, а от того насколько хорошо почки функционируют. Если с почками проблемы - пить надо мало.
Мне очень нравится холодный зеленый чай с жасмином с лимоном и немного сахара... отлично утоляет жажду и обладает противоотечным действием , про минералку тож отличный совет, но не любая- лучше малогазированная или без газа...
Мне очень нравится холодный зеленый чай с жасмином с лимоном и немного сахара... отлично утоляет жажду и обладает противоотечным действием , про минералку тож отличный совет, но не любая- лучше малогазированная или без газа...