Какие витамины пить?

Срок у меня сейчас 10-я неделя. На 8-ой была у врача. Она не порекомендовала мне никаких витаминов (не буду писать все что я думаю по поводу отношения...) Поставила угрозу, прописала лечение и ВСЕ! В продаже так много специальных поливитаминов для беременных. Какие лучше выбрать? Вся надежда только на ека-мам... Подскажите плиз. Думаю, что их обязательно нужно пить

поливитаминный компекс лучше пить, не взирая на питание. А выбирайте сами - Прегнавит, Мультитабс (на последней лекции для будущих мамочек его очень хвалили), Витрум Пренатал (хотя многим не нравится его вкус и поэтому пить не могут), Санасол (мне его моя врач рекомендовала, но я не пила). Про Матерну говорят, что она сделана в США и нормы там не как в Европе, в общем некоторых элементов много завышено, по нашим нормам.
В общем, сравните состав сами. Главное, чтобы было железо, йод не менее 150-170 мкг (иначе лучше пить дополнительно, т.к. у нас нормой для беременных является 200 мкг), ну и желательно магний, селен.
Ну и правильно написали, первое время попить фолиевую кислоту и витамин Е. А потом на витаминах написана суточная норма всех витаминов и посмотрите нужно их дополнительно пить или в компексе и так хватает.

Обязательно: фолиевая кислота - 1х3 р/д, витамин е - 1х2р/д (тем более при угрозе). Специальные поливитамины можно и пить (в дополнение к вышесказанному), можно и не пить - зависит от того, насколько полноценное питание.

витамин Е, если правильно помню 2 недели через 2, фоливая обязательно и обязательно йодомарин (или что-то другое, сама пила йодомарин 200), а комплекс витамин только после 12 недель все рекомендуют

Про йод как раз есть мнение некоторых врачей, что его на ранних сроках нельзя, точнее нельзя всем без разбору. А вот фолиевую и е точно всем назначают.

Матерну лучше не покупайте, от нее многим девчонкам плохо бывает: и тошнит, и запоры. У меня самой так было. Там слишком много всего. Нам на курсах по беременности сказали, что Пренатал или Элевит полегче. Но и то мне кажется не каждый день их следует принимать, всёж таки химия. Лучше на фрукты налегать и как можно более разнообразно питаться. Потому что никакой исскуственный витамин не заменит натуральный . Но что касается фолиевой кислоты и витамина Е - это точно нужно пить.

фолиевая кислота
витамин Е
комплексные поливитамины (я пью Элевит)
йодомарин (говорят на Урале недостаток йода у всех)
позже:
железо (при низком гемоглобине)
кальций
при угрозе дополнительно:
магне-В6

незнаю, что за муха укусила мою врачиху, она мне целую кучу всего навыписывала вчера на приеме....ну витамин Е, понятно.. а ещё: Метионин, липоевая кислота, курантил и какая-то Глутаминовая кислота. Особенно озадачила последняя.. в аптеке обнаружилась только ГлЮтаминовая кислота.. странно отличается название одной буквой. Однако в аптеке продали, ниче не сказали.. читаю дома инструкцию: показания - шизофрения, болезнь Дауна и т.д.. это она на че намекает ??
(ваще то я так то пью Элевит и йодомарин.. а тут горстями пить всякую фигню заставляют....)

из всего ентого мне назначали только Курантил, но хоть убейте не помню для чего... А остальное, может и не пить? Хотя, надо было у нее сразу уточнить для чего все это.

Курантил-что бы кровообращение плаценты было лучше и насыщаемость кислородом

с самого начала начала пить Витрум пренатал форте и йод (50мг, так как в витаминах тока 150, а норма 200), потом (после 20 недели) еще кальций, метионин (мне сказали что это для белкового обмена) и тромбо-асс (давление у меня низкое).
витамины нужно пить обязательно, так как фрукты/овощи которые у нас продаются их практически не содержат.
Курантил и прочую лабуду мне прописывала врач к которой я на раньше ходила, теперь перевелась на другой участок - мне сказали что все что она прописала пить не нужно

Ага, а при этом в инструкции к курантилу стоит противопоказанием беременность 2 и 3 триместр. Но назначают всем. Как понимать? Я курантил пить в итоге не стала.

кальций конечно уже надо пить!!!!
я начала где-то с 13-15!
он вообще никому не вреден, его даже для профилактики пьют и не беремчатые.

А от избытка кальция скелет ребенка не может раньше времени закостенеть и планцета вроде может постареть?

Я кальций не пью, только то, что в Элевите, но я каждый день ем 100 грамм творога, 125 грамм йогурта и стакан кефира или молока, надеюсь, этого кальция достаточно будет, зубки у меня хорошие, ттт.

А позже - это на каком сроке? У меня 16-я неделя сейчас и я начала пить кальций (зуб начал болеть, ну и в целях профилактики). Хочу вот уточнить - не рано ли?