У всех сводит. Либо кальций, либо магний, либо калий утекают. Два банана в день обязательно - получите калий, Магний B6 можно попробовать, если доктор пропишет, с кальцием осторожно, не превышать норму, особенно если уже пьете комплексные витамины. Массаж ног, во время спазмов постоять на холодном полу немного - помогает.
У всех сводит. Либо кальций, либо магний, либо калий утекают. Два банана в день обязательно - получите калий, Магний B6 можно попробовать, если доктор пропишет, с кальцием осторожно, не превышать норму, особенно если уже пьете комплексные витамины. Массаж ног, во время спазмов постоять на холодном полу немного - помогает.
, вся проблема в том, что с каждым днем нагрузка на ноги будет расти. Не обязательно таблетки глотать, меня отлично выручала мазь Венолгон911, она и отеки снимает и боль, и в качестве профилактики варикоза отлично помогла.
@Korisha , вся проблема в том, что с каждым днем нагрузка на ноги будет расти. Не обязательно таблетки глотать, меня отлично выручала мазь Венолгон911, она и отеки снимает и боль, и в качестве профилактики варикоза отлично помогла.
Болят ноги
