люди, как вы думаете, при беременности можно все это есть или существуют какие-то ограничения? В больнице слышала, что врач говорила девочкам чтобы семечки не грызли, типа нельзя... Меня в последнее время "тянет" на тыквенные семечки. Много не ем, но ведь можно, да?
люди, как вы думаете, при беременности можно все это есть или существуют какие-то ограничения? В больнице слышала, что врач говорила девочкам чтобы семечки не грызли, типа нельзя... Меня в последнее время "тянет" на тыквенные семечки. Много не ем, но ведь можно, да?
да я все в меру ем. Просто если я постоянно ем то арахис, то семечки, то еще что-нибудь подобное понемножку, то наверное ничего страшного. Орехи вообще полезные, а вот семечки?
да я все в меру ем. Просто если я постоянно ем то арахис, то семечки, то еще что-нибудь подобное понемножку, то наверное ничего страшного. Орехи вообще полезные, а вот семечки?
Семечки тоже полезные. И орехи. Я помню, в детстве нам говорили, что от семечек аппендицит бывает:) Как надо мной потом хирург ржал, который мне ентот апендицит вырезал!!!! От семечек:) Анекдот ходячий в больнице был. Ваша врачиха - из той же серии. Если съесть килограм - конечно, вредно:)
Семечки тоже полезные. И орехи. Я помню, в детстве нам говорили, что от семечек аппендицит бывает:) Как надо мной потом хирург ржал, который мне ентот апендицит вырезал!!!! От семечек:) Анекдот ходячий в больнице был. Ваша врачиха - из той же серии. Если съесть килограм - конечно, вредно:)
Решила поискать, что говорит интернет о пользе или вреде орехов и т.п. для беременных. Вот что обнаружила.
- Довольно много хвалебных откликов орехов: и то они содержат, и это, и микроэлементы, и витамины (в том числе нужный беременным е и фолиевую кислоту), и аминокислоты и так далее. - нашла замечание, что все орехи полезны, кроме арахиса, и что беерменная женщина, их употребляющая, закладывает в своем ребенке склонность к полноте. - А еще самое прикольное по ходу нашла: оказывает, салат из огурцов и помидоров не атк уж и полезен, потому что-де в огурцах содержится фермент, разрушающий аскорбиновую кислоту помидоров. - А вот еще цитатка: "Беременной женщине нужна дополнительная энергия, чтобы чувствовать себя здоровой и способной выносить и благополучно родить малыша.
Естественно, основным источником энергии является пища, но не всякая. Диетолог И. Литвина, автор книги "Три пользы" приводит список наиболее полезных продуктов: репчатый лук, чеснок, орехи, семечки подсолнуха и тыквы, хрен, клюква, черника, крыжовник, черная смородина, калина, кунжут, морская капуста, кукурузное масло, финики, изюм, курага, инжир, шиповник и боярышник в виде напитка, пыльца цветущих растений, сырая тыква, все свежие овощи и фруктовые соки, сок молодых листьев одуванчика, сныти, крапивы и липы, сельдерей, соя, соевое масло и соевая мука, травяные чаи, зеленый кирпичный чай, пророщенные зерна злаков.
Если за день женщина употребляет хотя бы три из вышеперечисленных продуктов, ее питание можно считать полноценным."
Так что думайте сами, решайте сами. Но знайте: на любое мнение ВСЕГДА найдется противоположное!
Кедровые-то чем провинились? Какие доводы именно против них?
По-моему, орехи нежелательно только если излишняя прибавка в весе, так как они довольно калорийны. А так орехи - полезный продукт, в них куча микроэлементов, полезный растительный жир, клетчатка.
Я ела все, клубнику тоже (причем на клубнику у меня аллергия). Мне кажется что в разумных пределах можно все, ну а если хочется, то тем более, значит растущему организму надо.
Я ела все, клубнику тоже (причем на клубнику у меня аллергия). Мне кажется что в разумных пределах можно все, ну а если хочется, то тем более, значит растущему организму надо.