Позы для беременных

Девочки! Живот мне еще не мешает, т.к. его видно чуть-чуть. Я люблю сидеть нога на ногу, поджав под себя ноги или коленку и спать тоже люблю калачиком. Так вот мне знакомая сказала, что сидеть нога на ногу нельзя. Хочу спросить, а как еще нельзя сидеть и лежать?

Ногу на ногу нельзя сидеть и не беременным,вроде как кровь застаивается *umnik* Еще слышала,что на правом боку нежелательно лежать,ну и на спине само собой нельзя,малышу тогда кислорода мало поступает

Цитата
Умка: сидеть нога на ногу, поджав под себя ноги

так вообще лучше не сидеть, для вен вредно а во время беременности тем более, нарушается кровообращение, следовательно - хуже кислород доставляется малышу, ну и еще - во время беременности нагрузка на ноги и та возрастает, варикоз часто у женщин начинается, а тут еще если так сидеть поберегите ножки

Цитата
Bourjois: ну и на спине само собой нельзя,малышу тогда кислорода мало поступает

это на поздних сроках в основном вроде, не будешь же исключительно на боку 9 месяцев спать
а на правом почему?
на левом еще куда ни шло, нагрузка на сердце больше и тп (хотя тоже тот еще аргумент...)

получается, что спать можно только на левом боку и больше никаких вариантов... ужас...мой любимый бок - правый...был...к сожалению...

Умка © на поздних сроках подросший плод начинает нехило давить на печень, если на правом спать и переживает нижнюю полую вену - если на спине. Вам же самим будет дико неудобно из-за того, что после такого спанья будет горечь во рту и боли в правом подреберье.. а со спиной вообще мрак - во время "лежки" голова кружится и сознание теряешь Так что и захочешь полежать - не получится

дуняша ©
спасибо! Но сейчас, до 20 недель можно?

лежу и на спине, если удобно и нет дискомфорта, на правом боку, если на левом всё отлежала или если весь правый бок мне испихали. Прислушиваюсь исключительно к своим ощущениям - если мне удобно (ничего не болит, не задыхаюсь), значит так можно спать. Тем более, кто знает, как мы во сне крутимся, это уже не отконтролишь.
А ещё Муж - лишняя подушка и подпорка под спину

ну и с сидением так же , как удобно, так и сижу, но в последнее время чуть расслабишься, спину согнёшь, как получишь под ребро

срок - 36я неделя пошла

Цитата
Умка: Но сейчас, до 20 недель можно?

смотри по своим ощущениям, по тому как тебе приятно... я ж не зря там написала, что просто не сможешь так лежать. Не запрещают - а просто плохо становится. Опять же не всем - если плод маленький - то я знаю девченок, кто мог лежать на спине практически до родов. А я даж обследование не могла вылежать... все очень индивидуально. Существуют общие рекомендации, но каждый случай индивидуален

Цитата
дуняша © Вам же самим будет дико неудобно из-за того, что после такого спанья будет горечь во рту и боли в правом подреберье.. а со спиной вообще мрак - во время "лежки" голова кружится и сознание теряешь Так что и захочешь полежать - не получится

Срок 8-ой месяц, живот уже приличный (плод крупный), ничего подобного нет, сплю одинаково, как на правом боку, устает, переворачиваюсь на левый, на спине спать не могу, т.к. просто не удобно, да и нельзя! но головокружения и потери сознания нет, когда утром просто лежу на спине мин. 5, с малышкой общаюсь

Цитата
Еще слышала,что на правом боку нежелательно лежать

А вот почему, интересно? Как правильно выше сказала
matriarhat © на левом еще куда ни шло, т.к. на сердце нагрузка и тоже говорят, что нельзя спать на левом, даже не только будучи беременными, а вобще. А вот то что спать на правом нельзя... dntknw брет, короче! Как же еще спать-то? Стоя что ли?

Цитата
matriarhat: на левом еще куда ни шло, нагрузка на сердце больше и тп (хотя тоже тот еще аргумент...)

кстати, на левом рекомендуют как раз для улучшения кровообращения 8-)

Цитата
К.Катерина: Стоя что ли?

угу
на одной ноге, как цапля

короче буду спать как получится

ну вроде как нельзя нога на ногу сидеть, что-то там происходит с кровотоком, ну и вроде на животе нельзя спать! хотя это само по себе

Цитата
жЕнА aVaLa пишет: ну и вроде на животе нельзя спать

вообще нельзя или начиная с определенного срока?...

Цитата
Умка пишет: вообще нельзя или начиная с определенного срока?.

ну представь себе, ты ж на дитеныше лежать будешь