Судороги в ногах

Вообщем не пойму почему и, что с этим делать, но терпеть не могу:( особенно по ночам может кто знает как с этим бороться и почему это происходит.

я пью матерну всю биременность, и не было такого щас вот 35 недель; а можно таблетки заменить продуктами и какими?

у меня пока 30, и судорога была 1 раз, месяца два назад - я решила, что мне мало калия и ела бананы и курагу.
все нормально теперь может, в точку попала, может просто само собой все нормализовалось
а по поводу кальция... читала, с врачом разговаривала. в общем, сделала для себя вывод, что из пищи (молочное) далеко не у всех кальций усваивается, так же как и в витаминных вариантах (там тоже кальций разный). где-то у нас даже можно анализ сделать, какая форма кальция усваивается, но не знаю где...

Явление при родах может и обычное, но ненормальное. Кальций, кальций и еще раз кальций. И обязательно скажите об этом врачу. Я всю беременность думала, что это нормально. От болей этих, особенно, по утрам цеплялась в мужа руками и слова сказать не могла. Потом оказалось, что это большая нехватка кальция. И с зубами у малышки проблемы теперь. Позаботьтесь о себе как можно раньше.

Большое всем спасибо за советы

спорт движение прогулки
и прислушиваться к себе - чего не хватает организму

и обязательно каждый вечер массаж от мужа

А мне с такими же симптомами врач на аспаркам прописала 2 раза в день по 1 таблетке. Вроде, поменьше стало беспокоить.

И калий еще очень важно при судорогах помогает хорошо:)

У меня 35 недель... Неделю назад тоже всю ночь промучалась с сударгами. Пила кальций д3 никомед по 2 таб 1 раз в дель и магне Б6 по 3 таб 1 раз в день. Курс на 1 неделю. Следующую ночь спала спокойно и до сих пор все нормально.

мне выписывали кальций никомед два разных врача

с кальция никомеда у меня все прошло...

бывает

Это святое дело:D

Обычное явление при беременности и после родов. Нарушается циркуляция крови в ногах. Не помню точно, но вроде железо назначают и ноги повыше ложить при отдыхе.