А вы как часто бываете на свежем воздухе?

В общем-то, ни для кого не секрет, что будущим мамочкам положено почаще находиться на свежем воздухе, и я тоже пытаюсь использовать любую возможность, чтобы прогуляться, но учитывая, что приходиться работать и выполнять кучу других дел, времени остаеться ну как-то савсем мало. А вы сколько гуляете?

У меня собака, поэтому как потеплело (в дождь и холод она гуляет максимум 5 минут), мы с ней стали гулять каждый вечер по часу примерно. А зимой я на улице и не появлялась практически - такая же фигня с работой, днем некогда, вечером темно и холодно. Только мой врач говорит, что в городе гулять не полезно: "лучше на балконе погуляй", либо в парк/лес dntknw

Как это в городе не полезно?? Конечно, вдоль улиц с оживленным движением можно чем угодно надышаться, а во дворик то можно выходить.

anactacia ©
Ну, вот фиг знает... говорит, что не полезно, и что, если высоко живешь, лучше на балконе потусить.
Но я тоже думаю, что лучше во дворе погулять, нежели на диване бока мять.

Погулять, конечно, хорошо... Только воздух в городе не совсем свежий... На выходных лучше поехать на дачу или просто куда-нибудь в зеленую зону (даже зимой) погулять)

Когда более менее потеплело, иногда захаживала в парк, похожу, поброжу, но очень скучно одной ходить то! Ставлю себе цель теперь: если не надо ничего особо тяжелого, то иду в самый дальний магазин, без машины. Вот и все гуляние. Жду мая, чтоб хоть на дачу поехать, и там уж целый день на воздухе, а так то что-то некогда(как всегда), то еще что-нибудь! Думаю, когда потеплеет конкретно, можно и на лавочку присесть с книжечкой или газеткой, а так скучно до безумия!!!!

Да, уж tired ....я ни как не могу себя заставить погулять(сына отвожу в садик на машине,забираю на машине, в магазин тоже на тачке.... tired )-и это плохо....Тоже жду дачного сезона...хоть там -на даче оторвусь с прогулками...

Гулять надо, но я подолгу не могу.... обоссюсь..... dntknw

А я с сыном после школы гуляю по часу...хотя согласна с тем, что лучше в лес бы)))).....вот сейчас зелень появится, буду ходить в Ботанический сад...

В том то и дело, что у нас парков очень мало. Живу на Эльмаше, и поблизости ничего А за город на дальние растояния пока не могу ездить - очень в машинке укачивать стало.

anactacia ©
то же самое - гулять тут негде особо.. ну стараюсь за одну-две остановки выходить, вот и все гуляние( да и устаю подолгу ходить - уже 30 неделек

А вы не пробовали есть кислородный коктейль? Пишут, что один большой стакан заменяет 6 часов прогулки по лесу! У нас рядом 2 фитобара! И маленькое отступление - там такие очереди! Я то знаю, часто хожу, а с мужем вчера гуляли, зашли, так он в шоке был. Минут 10-15 стояли. Потянуло людей на здоровый образ жизни!
И врач говорит, что такой коктейль очень полезен!

я практически не гуляла,жила с открытым балконом-)

Умка ©
Попила я как-то в первом триместре коктейльчик этот кислородный... он, блин, со вкусом яблочного сока был. Так после этого я яблочный сок месяц даже видеть не могла. Хотя токсикоза у меня вапче не было! Коктейль оказался каким-то уж слишком приторным, а безвкусный у нас не продается

2Marta ©
жаль) у нас вот пенка без вкуса, только немного шиповника)) И как дети его любят!

А вот в выходные убедилась, что нормально погулять - это есть проблема. Лучше, конечно, выезжать за город. В выходные решили с мужем прогуляться, напротив дома парк, развлечения и т.д. Так там столько народу было! Молодые мамы с бутылками пива! И это не исключение! Сидят сплошняком - мамы с пивом, папы с пивом, сигареты, коляски, дети маленькие вокруг! И где гулять-то? Парк весь в пьяной молодежи!