Я вот нифига себя не ограничивала - просто из-за токсикоза до 15 недель вообще чуть не на одних яблоках жила и потом тоже не страдала желанием поесть, даже специальное белковое питание для беременных пила, чтоб вес у лялика набирался и мой соответственно, за те месяцы что успела походить в беременном состоянии до 34 недель набрала 12 кг- из них за последние 2 недели 3 кг при усиленом белковом беременном питании:)/в первые 4 месяца похудела на 4 кг..потом наедала..но дикого жора - какой стал после беременности- у меня не было:)/Хотя все заметили что я сильно много внешне наела лишних кг в послений месяц точно:) А вообще не заморачивайтесь вы так, за границей воообще не считают кг что наели - значит организму нужно:) проще у них подход!!
Я вот нифига себя не ограничивала - просто из-за токсикоза до 15 недель вообще чуть не на одних яблоках жила и потом тоже не страдала желанием поесть, даже специальное белковое питание для беременных пила, чтоб вес у лялика набирался и мой соответственно, за те месяцы что успела походить в беременном состоянии до 34 недель набрала 12 кг- из них за последние 2 недели 3 кг при усиленом белковом беременном питании:)/в первые 4 месяца похудела на 4 кг..потом наедала..но дикого жора - какой стал посл...
Вообще девочки, большое спасибо вам всем. Я вчера на кефирчике и яблочках посидела - результат -1кг! Я сегодня довольная такая. И отек вроде спал. Но я так долго не продержусь конечно.
Вообще девочки, большое спасибо вам всем. Я вчера на кефирчике и яблочках посидела - результат -1кг! Я сегодня довольная такая. И отек вроде спал. Но я так долго не продержусь конечно.