• Главная
  • Форумы
  • Мой блог
  • Настройки
  • Личные
  • Поиск
  • Вход
Форумы: Планирую беременность • Волнующие вопросы • ЭКО и ИИ • Медицина Родильные дома
‹ ›
Авторизоваться
Забыли пароль? Зарегистрироваться
Популярные | Новые
Общие форумы
Форумы:
Общие
Читаемые
  • Посоветуйте! Вчера татуаж губ сделала...
    Красота
  • Какие курсы бывают или чем бы заняться?
    Обо всем
  • Посоветуйте что то от простуды пожалуйста.
    Здоровье родителей
  • Как повысить иммунитет?
    Здоровье родителей
  • Гадание на рунах
    Телефон доверия

О сайте Контакты Помощь Реклама Соглашение Политика конфиденциальности Ladytwitter.ru
©2022 eka-mama.ru 18+

Полкило в день:(

модераторы: Супермодератор
  • 1
  • 2
  • >
  • конец>>
Сообщения | Фото
Новая тема
Наталья @zayky _Наталья 1065876537
До 19 недели за все время беременности набрала 3 кг. На 20 неделе как прорвало - по полкило в день, т.е. за неделю 3,5 кг!!! Я в шоке. В середине недели была на очередном посещении ЖК - сказали, что если дальше так пойдет в больницу упекут. Что делать?
Может кто знает, что как можно остановить свой сзбесившийся вес?
Еще сегодня с утра обнаружила, что у меня начали отекать ноги...
0 лайк 0 избранное
Наталья @zayky _Наталья 1065876537 написал(а) в теме Полкило в день:(
До 19 недели за все время беременности набрала 3 кг. На 20 неделе как прорвало - по полкило в день, т.е. за неделю 3,5 кг!!! Я в шоке. В середине недели была на очередном посещении ЖК - сказали, что если дальше так пойдет в больницу упекут. Что делать?
Может кто знает, что как можно остановить свой сзбесившийся вес?
Еще сегодня с утра обнаружила, что у меня начали отекать ноги...
ответ цитата лайк избранное личное
Наталья @zayky _Наталья 1065877268
Не ... врач ничего про питье не сказала. А про еду сказала - не есть сладкого, мучного, соленого, жирного - ну в общем ничего, что я как раз и ем:(
0 лайк 0 избранное
Наталья @zayky _Наталья 1065877268 написал(а) в теме Полкило в день:(
Не ... врач ничего про питье не сказала. А про еду сказала - не есть сладкого, мучного, соленого, жирного - ну в общем ничего, что я как раз и ем:(
ответ цитата лайк избранное личное
Alisa @Alisa 1065877965
Вот и не ешь, и не пей! :) От такого тебя и разопрет, а тебе это надо? лишние килограммы, да и дитю не сахар будет. :(
Я б еще острое добавила к тому, что ты перечислила, его тоже нельзя. :)
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Наталья @zayky _Наталья 1065878404
Я всегда так ела и ничего, а теперь просто так сразу отказаться сложно. Попыталась не есть и точка!, но только прохое настроение себе нажила. Но я не оставляю попыток. Стараюсь уменьшать количество. Но все равно каждое утро вижу + 500 гр. Грусно...
0 лайк 0 избранное
Наталья @zayky _Наталья 1065878404 написал(а) в теме Полкило в день:(
Я всегда так ела и ничего, а теперь просто так сразу отказаться сложно. Попыталась не есть и точка!, но только прохое настроение себе нажила. Но я не оставляю попыток. Стараюсь уменьшать количество. Но все равно каждое утро вижу + 500 гр. Грусно...
ответ цитата лайк избранное личное
Нат @Нат 1065957801
Пол-кило в день - столько жира не вожет возникнуть из ничего за такой короткий срок - это скорее всего отеки, вода. Я тоже с 17 недели набрала 6 кг - и скажу вам- самочувствие примерзкое. тут дело не в том, что в больницу положат, а в том, что детю и мне было плохо. Да и всякая гадость в виде гестоза и проэкламзии может начаться. (это когда давление, мухи перед глазами и созние теряют)
У меня появилось давление, головокружение, слабость.
Вообще, если по инету порыскать - много информации можно понабрать.
Хорошие консультации здесь: www.rodi.ru/consult/...
А вообще помогает лично мне: разгрузочные дни на твороге (600 гр творога и литр кефира за день и больше ничего - даже воды)
кушать в основном овощи и мясное. Супы себе отменила, соки не покупаю. утром натощак - салат из свеклы с растительным маслом. Соль - с пониженым содержанием натрия или морская - не более 5 гр в день (пол-чайных ложки)
тортики, конфетки, сладкое, мучное, каши на молочке - по минимуму или совсем отменить.
сахар - 4-5 чайных ложек в день, не больше.
5 фруктов - овощей в день в обязательном порядке.
Зарядка - коленно-локтевая поза по 10 мин 2 раза в день, кошка, кегель, ходить 2 часа в день.
Могегонные травки - ортисифон, брусника.
В результате - давление нормализовалось, слабость прошла, вес сбросился, и теперь растет, как положено, отеки прошли и на руках и на ногах.
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Наталья @zayky _Наталья 1066036550
Здорово - надо попробовать, большое спасибо, очень дельные советы!

Я еще в воскресенье посидела на яблочках, кефирчике, винегрет без соли. Результат - отеки явно уменьшились, а я с 66,4 убыла до 64,6 (за выходные)! :) Но кушать хочется! Даже муж со мной "голодал" в выходные. Хотя я ему все приготовила. Воть.
0 лайк 0 избранное
Наталья @zayky _Наталья 1066036550 написал(а) в теме Полкило в день:(
Здорово - надо попробовать, большое спасибо, очень дельные советы!
Я еще в воскресенье посидела на яблочках, кефирчике, винегрет без соли. Результат - отеки явно уменьшились, а я с 66,4 убыла до 64,6 (за выходные)! Но кушать хочется! Даже муж со мной "голодал" в выходные. Хотя я ему все приготовила. Воть.
ответ цитата лайк избранное личное
Енюшка @enn 1065941953
у меня такое от арбузов было, как поем арбуза сразу 0,5 хотя я вообще много набрала - 17 кг за все время, но все сбросила потом опять, щас 46 кг вешу, по моему это все индивидуально, но кол-во жидкости лучше сократить, отеки от нее обычно бывают
0 лайк 0 избранное
Енюшка @enn 1065941953 написал(а) в теме Полкило в день:(
у меня такое от арбузов было, как поем арбуза сразу 0,5 хотя я вообще много набрала - 17 кг за все время, но все сбросила потом опять, щас 46 кг вешу, по моему это все индивидуально, но кол-во жидкости лучше сократить, отеки от нее обычно бывают
ответ цитата лайк избранное личное
Alisa @Alisa 1065876904
У меня тоже так же было, и где то как раз на этом сроке, но больше такого не повторялось :) Шок в Вашем положении противопоказан :) Врач наверное Вам сказал, что нужно последить за питанием, за питьем, хотя я вот всегда одинаково питалась- а такое вот было. А вот отекание - это уже плохо :(
0 лайк 0 избранное
Alisa @Alisa 1065876904 написал(а) в теме Полкило в день:(
У меня тоже так же было, и где то как раз на этом сроке, но больше такого не повторялось Шок в Вашем положении противопоказан Врач наверное Вам сказал, что нужно последить за питанием, за питьем, хотя я вот всегда одинаково питалась- а такое вот было. А вот отекание - это уже плохо
ответ цитата лайк избранное личное
Анна @Рыбуся 1065897662
ехх, я вот прихожу к выводу, что на таком сроке все набирают много... ешь яблоки перед походом в жк, а ещё если сама взвешиваешься, приуменьшай вес :)
0 лайк 0 избранное
Анна @Рыбуся 1065897662 написал(а) в теме Полкило в день:(
ехх, я вот прихожу к выводу, что на таком сроке все набирают много... ешь яблоки перед походом в жк, а ещё если сама взвешиваешься, приуменьшай вес
ответ цитата лайк избранное личное
Наталья @zayky _Наталья 1065940446
Они меня взвешивают во всех кофтах:) На 9 неделе по их взвешиванию было 60,9, а в последний раз 66,9! Врач говорит - все девушка вы свою норму набрали ужесь:)
А насчет яблок - хорошая идея. Одется полегче, за день до этого попостится и ... может прокатит?
0 лайк 0 избранное
Наталья @zayky _Наталья 1065940446 написал(а) в теме Полкило в день:(
Они меня взвешивают во всех кофтах:) На 9 неделе по их взвешиванию было 60,9, а в последний раз 66,9! Врач говорит - все девушка вы свою норму набрали ужесь:)
А насчет яблок - хорошая идея. Одется полегче, за день до этого попостится и ... может прокатит?
ответ цитата лайк избранное личное
Паньшина Ирина @Мелли 1065896453
Наташ, а рост у тебя какой и до беременности ты сколько весила? Я тоже до 19 недели на 3 кг поправилась и очень недовольна, потому, что 2,5 набрала за последний месяц. Говорят после 20-й недели живот очень быстро начинает расти, ну и вес соответственно...
Неужели всем приходилось себя ограничивать в еде или кто-то ел как обычно и набирал не много?
И еще по современным представлениям ограничивать питье не стоит. В "Почитать -беременность и роды" есть про это статейка.
0 лайк 0 избранное
Паньшина Ирина @Мелли 1065896453 написал(а) в теме Полкило в день:(
Наташ, а рост у тебя какой и до беременности ты сколько весила? Я тоже до 19 недели на 3 кг поправилась и очень недовольна, потому, что 2,5 набрала за последний месяц. Говорят после 20-й недели живот очень быстро начинает расти, ну и вес соответственно...
Неужели всем приходилось себя ограничивать в еде или кто-то ел как обычно и набирал не много?
И еще по современным представлениям ограничивать питье не стоит. В "Почитать -беременность и роды" есть про это статейка.
ответ цитата лайк избранное личное
Наталья @zayky _Наталья 1065940131
Рост у меня 164, вес был до беременности 63 кг. Но пока я не знала, что беременна сидела на диете и похудела до 60 кг. А потом узнала и муж мне запретил "над собой издеваться". Сейчас вешу (вчера взвешивалась) 66,5.
0 лайк 0 избранное
Наталья @zayky _Наталья 1065940131 написал(а) в теме Полкило в день:(
Рост у меня 164, вес был до беременности 63 кг. Но пока я не знала, что беременна сидела на диете и похудела до 60 кг. А потом узнала и муж мне запретил "над собой издеваться". Сейчас вешу (вчера взвешивалась) 66,5.
ответ цитата лайк избранное личное
Мелли @Мелли 1065962332
Советы и правда классные, даже если нет большого набора веса и отеков все полезно делать :) спасибо :)
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Ева @Ева 1065965142
Добавлю.

Но жидкости, главное, тоже до минимума не свести.
Это тоже вредно.
лайк ретвит избранное
ответ цитата
Анна @Рыбуся 1065951950
ещё клизму сделать перед выходом, я килограмм точно так сбрасываю :)
0 лайк 0 избранное
Анна @Рыбуся 1065951950 написал(а) в теме Полкило в день:(
ещё клизму сделать перед выходом, я килограмм точно так сбрасываю
ответ цитата лайк избранное личное
  • 1
  • 2
  • >
  • конец>>

Предпросмотр
Авторизоваться через соцсети

Впервые на сайте? Присоединяйтесь

Поиск

Наверх