Я пила ее и до беременности, и пью до сих пор параллельно с прегнавитом. А где-то тут прозвучала фраза, что ее надо пить курсами по 2 недели. По скольку ее надо пить? И надо ли вообще сейчас (20 недель)?
Я пила ее и до беременности, и пью до сих пор параллельно с прегнавитом. А где-то тут прозвучала фраза, что ее надо пить курсами по 2 недели. По скольку ее надо пить? И надо ли вообще сейчас (20 недель)?
Мне врач сказала вообще не пить фолиевую, так как вроде в "Матерне" она есть, а больше и не надо. Теперь вот переживаю, может все-таки надо ее пить? Говорят, что витамины, где много составляющих усваиваются плохо
Мне врач сказала вообще не пить фолиевую, так как вроде в "Матерне" она есть, а больше и не надо. Теперь вот переживаю, может все-таки надо ее пить? Говорят, что витамины, где много составляющих усваиваются плохо
Фолиевая кислота нужна обязательно - она умственные способности малыша активизирует и помогает этому, даже если она есть в комплексе, просто действительно надо пить периодами - недели 2 фолиевую, недели две витами В6,недели 2 витамен Е, особено это важно до 16-18 недель когда все же у малыша закладывются все органы и плацента.Лишними бывают только витамин А,С и Дз, вот они могут при переизбытке негативно сказываться, ими злоупотреблять нельзя, строго по дозировке и взрослым и деткам, а остальные витамины при переизбытке просто не уваимваются и выводятся организмом сами
Фолиевая кислота нужна обязательно - она умственные способности малыша активизирует и помогает этому, даже если она есть в комплексе, просто действительно надо пить периодами - недели 2 фолиевую, недели две витами В6,недели 2 витамен Е, особено это важно до 16-18 недель когда все же у малыша закладывются все органы и плацента.Лишними бывают только витамин А,С и Дз, вот они могут при переизбытке негативно сказываться, ими злоупотреблять нельзя, строго по дозировке и взрослым и деткам, а остальные...
Дак это никогда не поздно - не зря во всех комплексных витаминах ест и форлиевая кислота и вит.Е,В6... Масло подсолнечное это конечно хорошо, если только постоянно и не жареное, а лучше уж тогда оливковое - в нем нежирных полинасыщенные кислоты есть - очень классная вещь для здоровья считается:)
Дак это никогда не поздно - не зря во всех комплексных витаминах ест и форлиевая кислота и вит.Е,В6... Масло подсолнечное это конечно хорошо, если только постоянно и не жареное, а лучше уж тогда оливковое - в нем нежирных полинасыщенные кислоты есть - очень классная вещь для здоровья считается:)
Мне тут гинекологи из ОММ посоветовали чередовать: 2 недели витамин Е (3т х 3р), 2 недели фолиевую. А насчет поливитаминов (того же прегнафита) сказали свое "фи": мол, ничего хорошего нет в таком котейле веществ, непонятно, что усваивается, что нет. Лучше пить дуовит или триовит. В принципе, это тоже поливитамины, но с набор составляющих мал.
похоже, что у каждого мед учреждения своя схема в этом отношении. Я когда к ОММ-скому врачу ходила, так тоже как и белка пила по схеме - витамин Е, фолиевую и триовит. а пошла в гармонию, так мне врач сменила схему - теперь с 1 по 14 день пью витамин Е, фолиевую и глютаминовую, а с 12 по 30 витамин Е и аскорутин.