опять о курсах

Только не о том, какие лучше, а насколько какие занятия нужны.
1)Лекции - понятно, знания - сила
2)психологические тренинги - это что и оно надо?
3)Музыкальные занятия и прочее творчество - есть ли на занятиях что-то, чего я дома не могу сама сделать? (попеть колыбельные под магнитофон, а рисовать - я и сама по себе рисую)
4)бассейн - опять же, хожу сама и просто поплавать, и на аквааэробику (небеременную). Что дают именно "беременные" упражнения в воде?
5)Гимнастика (на суше) - те же самое, насколько нужна

прочитала
Для себя поняла, что если и в Ладу, то без бассейна

А на ВИЗе ты не была? Там тоже есть беременная аква.
А просто аква мне очень нравится на Мамина-Сибиряка, там тоже маленький бассейн, но народу не много (человек 7 в один заход). Очень тепло и в помещении, и в бассейне - что большой плюс по сравнению с большими бассейнами, где почему-то вечная холодрыга

На ВИЗ я хожу просто плавать - считаю, что это лучший бассейн в городе для этих целей (выяснила методом проб и ошибок, посетив практически все бассейны города ) Что касается аквы для беременных, то там неудобное утреннее время в будни, так что до декретного отпуска попробовать никак не получится.
А я вот хотела про Мамина-Сибиряка спросить. Говоришь, сауна там есть? А можно там просто в сауну ходить и периодически из сауны залазить в бассейн? Ну или без бассейна? И сколько стоит?

и бассейн там маленький
если без аквы, то просто плавать не в кайф

*

Хожу в Кенгуру. В целом нравиться. Ведут прикольные тетки.
Не нравиться только виброционные тренинги. Я их совсем не понимаю. Прикольно - порисовать, никогда не любили и не умела рисовать, а сейчас получается. Интересны и познавательны лекции. Можно поделиться своими мыслями и ощущениями. Да и вообще в перерывах интересно пообщаться с такими же как ты (про больницы, детские магазины, анализы , про врачей, роддома и т.д.)

Кто- нибудь подскажите сколько долго можно ходить в бассик, нам уже 30 недель, когда заканчивать?

Я ходила в бассейн и сауну до 41 недели, родила в 42. Все нормально. Никаких осложнений. Плавайте на здоровье!

будни? вроде на ВИЗе - в субботу с утра, но для меня это, действительно, будни

На Мамина-Сибиряка вход стоит 160р, А дальше делаешь там что хочешь. Можно в сауне сидеть, можно аквой заниматься, есть и всякие процедуры типа массажа, скраба, маникюра - но это за отдельную плату. Можно просто посидеть чая попить
В бассейн можно выползать между группами аквы. Обычно там три захода по полчаса. Что там неудобно - так это нехватка душей - всего два, а еще работают они как-то странно. По-моему, пн-ср-пт вечером, а чт и сб утром. А в воскресенье вообще не работают

Большое сенкью. А про ВИЗ - субботняя группа с утра там только для срока до 20 недель.
Про душ - и правда странновато... А как же после сауны без душа?
А еще плиз напиши точный адрес, я где-то слышала что это угол М-Сибиряка с Шевченко?

To: Женька - именно в тот вторник, когда пришла новая группа, в которой наверно вы и были - как назло в "Увильдах" случился какой то аврал, а вот уже в следующий раз было так суперско - не могу дождаться вторника! Мы ходим в "Увильды" с "Ладой" с июня и ни разу еще не пожалели! А вот в "большой" бассейн я беременная никогда бы не пошла - там без беременности не очень уютно!
И еще насчет "водных" занятий на курсах - господа, объясните мне пожалуйста, как вы в большом бассейне будете нырять и выполнять те упражнения, которые нужны маме и ребенку - например, ныряния и погружения для тренировки задержки дыхания и обучения этому, вроде нехитрому умению ребенка? А, знаете ли вы, что ныряния помогают выработать навыки как оставаться спокойной в критической ситуации? ИМХО. Как же выполнять эти упражнения в бассейне не понимаю - В большом бассейне, просто "загребут" - А еще как там проходить родовой канал? тоже не очень понятно? Спросите зачем? Поймите, что при беременности важны не столько физические нагрузки, сколько физические нагрузки вкупе с психологической проработкой.

Вообще говоря, когда я писала свой отзыв, я ни в коем случае не хотела обругать "Увильды" и тем более "Ладу"! По-моему, я там написала, что в целом сам комплекс мне показался очень славным и уютным (или забыла? ну тогда сейчас пишу ) Про аврал и поломку сауны - что ж я, не человек что ли, понимаю, что всякое бывает и мне просто не повезло. Более того, поскольку до сих пор не могу найти приличного места с сауной-бассейном, то собиралась повторить свой визит в "Увильды" с целью погреться и поплескаться самостоятельно, в перерыве между занятиями групп пузиков. Я так подробно все описала просто потому, что поняла для себя (только для себя!), что лично мне гораздо комфортнее и эффективней заниматься самостоятельно. Потому что: 1) я хорошо плаваю (разными стилями, в том числе и брассом, который предполагает некоторое время проводить под водой), так что пассивные плескания наводят на меня тоску и я просто начинаю мерзнуть; 2) я плохо вижу (а линзы носить не могу ) и очень напрягаюсь, пытаясь понять, все ли я правильно делаю, и от этого расслабления толком не получается.

Что-то еще забыла сказать... А! Вот. Насчет ныряний. В большом бассейне, если ходить не в очень напряженное время (а его всегда можно найти), я постоянно делаю поплавок, и никто меня не сносит, люди вообще с пониманием относятся к таким упражнениям. Ну, родовой канал, конечно, одной не осуществить Но ведь никто не мешает взять с собой в бассейн подружку или мужа (а с мужем и вообще прелесть, не чужие ноги хватать, а "родные" )

Вот еще насчет уюта. Ну да, действительно, есть такое дело, в маленьком (и особенно в "Увильдах"), конечно, уютней. Но я тут для себя открыла ВИЗ - год там не была, там очень все изменилось, стало просто супер, и в раздевалке, и в душевых, и в самом бассейне - тепло и славненько. В общем, каждый выбирает для себя. А я все-таки еще попробую сходить на какую-нибудь другую группу с аквой для беременных, чтобы сравнить и тогда уже сделать окончательные выводы (в частности, собираюсь в эту или следующую субботу с "Купавой").

Ну насчет тепло - это все равно не про ВИЗ.
Да, там очень хороший ремонт, никаких совдеповских страшных плиток, симпатично и уютно, но в самом бассейне все равно холодно. Расслабиться (у меня во всяком случае) не получается, надо постоянно плавать или прыгать, но только не стоять на месте

Удачи вам и замечательной беременности! -

И вам того же!

Классно вам, у вас еще целый чудный период впереди, а мы вот вот перейдем в новое качество!